
El impacto del cuidado en el bienestar emocional y cómo afrontarlo
Desde hacer malabarismos con las exigencias diarias de los cuidados hasta hacer frente a la carga emocional que supone ver luchar a un ser querido, los cuidadores suelen experimentar niveles elevados de estrés, ansiedad e incluso depresión. Es esencial comprender estos retos y encontrar formas de gestionarlos.