Cómo hablar con un ser querido para que se examine la vista

Por qué la gente lo pospone

Incluso las personas que se toman en serio su salud tienden a retrasar los exámenes oculares. Es frecuente oírlo:

• "Mi visión no ha cambiado".

• "Todavía puedo leer bien".

• "Aún no necesito gafas".

• "Es que no tengo tiempo".

Pero las revisiones oftalmológicas no se limitan a actualizar la graduación. También sirven para detectar a tiempo enfermedades graves, como glaucoma, cataratas, degeneración macular e incluso signos de diabetes o hipertensión.

Saltárselas no sólo supone un riesgo de visión borrosa, sino que puede afectar a la salud general, la movilidad y la calidad de vida.

Cuando lo has mencionado y nada ha cambiado

Puede ser frustrante cuando ya has sacado el tema, quizá más de una vez. Quieres ayudar, no molestar. Vienes desde el amor, pero ellos pueden oírlo como una crítica o una presión.

En lugar de repetir el mismo mensaje, intente cambiar la forma de enfocar la conversación. La empatía y la curiosidad suelen ir más allá que los hechos por sí solos.

Cómo iniciar la conversación (sin sermonear)

He aquí algunas formas de iniciarse en el tema:

• Fíjate en un momento concreto. "Antes te he visto entrecerrar los ojos ante la pantalla: ¿has notado los ojos diferentes últimamente?".

• Haz que se trate de conectar. "Quiero asegurarme de que ves bien cuando conducimos o vemos películas juntos. ¿Estarías dispuesta a hacerte una revisión ocular?".

• Comparta su propia experiencia. "No me di cuenta de lo mucho que me estaba perdiendo hasta que me hice la última revisión ocular. Ahora todo es más nítido... es una locura".

• Ofrécete a ir con ellos. "Si te parece una molestia, podríamos reservar la nuestra al mismo tiempo y pasar el día".

Qué decir si se resisten

Si dicen...

• "No necesito gafas". "Totalmente justo, ¡y puede que no! Pero algunos cambios ocurren tan gradualmente que no nos damos cuenta. El examen es sólo un chequeo, como cualquier otro".

• "Odio esos exámenes". "Sí, no son divertidas. Pero son rápidas y merece la pena para proteger tu visión a largo plazo."

• "Es demasiado caro". "Muchos lugares ofrecen exámenes gratuitos o de bajo coste, y si tienes seguro, a menudo está cubierto. Estoy feliz de ayudar a buscar opciones ".

Formas de apoyarles

A veces el obstáculo no es el examen, sino todo lo que lo rodea. Puedes ofrecértelo:

• Ayuda para encontrar un optometrista o una clínica cercanos.

• Averigüe si el seguro cubre la visita.

• Reserve la cita para o con ellos.

• Llévelos en coche o acompáñelos.

• Seguimiento con gafas o lentes de contacto si es necesario.

Por qué es importante

La pérdida de visión se produce gradualmente. Muchas personas no se dan cuenta de cuánto han estado compensando hasta que vuelven a ver con claridad. Pero más allá de una visión más nítida, los exámenes regulares pueden detectar problemas graves a tiempo, cuando son más fáciles de tratar.

Si necesitan gafas, tratamiento o simplemente tranquilidad, un examen ocular puede marcar una diferencia significativa. No estás presionando, estás cuidando de alguien que te importa.

Podemos ayudarle a empezar

En Helpful, ayudamos a las personas en todo tipo de conversaciones relacionadas con la atención sanitaria, incluidas las cosas cotidianas como los exámenes de la vista. Podemos ayudarle:

• Encontrar atención oftalmológica asequible o dentro de la red

• ¿Qué incluye un examen ocular?

• Hable de sus preocupaciones con empatía, no con presión

Estamos aquí para facilitarle el cuidado de sus seres queridos y el suyo propio.