Navegar por la sanidad con un poco de ayuda

La asistencia sanitaria es complicada, ayudar no lo es. Obtenga atención de salud mental dentro de la red, comprenda los historiales médicos, reciba las prestaciones del seguro y prepárese para el futuro.

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Simplificar la asistencia sanitaria

Helpful es una aplicación gratuita que simplifica la asistencia sanitaria combinando prestaciones de seguros, historiales médicos, formularios legales y guías personalizadas. Con herramientas automatizadas, te ayuda a mantenerte organizado y a gestionar con confianza los cuidados para ti o para tus seres queridos.

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Salud mental

Helpful proporciona terapia de salud mental a través de un espacio valiente, libre de juicios e inclusivo. Nuestros terapeutas construyen relaciones fuertes y de confianza para ayudarle a navegar el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida. Estamos aquí para ayudarle a navegar la vida con confianza y cuidado. Aceptamos la mayoría de los planes de seguro.

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Su camino hacia la claridad, la atención y la confianza

3 sencillos pasos para empezar. Registrarse es menos de 1 min. Estamos aquí para ayudarte.

Guías para facilitar su viaje asistencial

Helpful ofrece más de 500 guías con contenidos fiables y fáciles de entender, creados por enfermeras experimentadas. Tanto si estás cuidando de ti mismo, apoyando a un ser querido, o simplemente buscando orientación, nuestros recursos proporcionan la claridad y la confianza que necesitas para dar el siguiente paso.

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    Escuchar con atención

    Practicar la sintonía con un interlocutor puede aumentar los sentimientos de empatía y conexión, y ayudar a afrontar conversaciones difíciles.

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    Ejercicios de respiración profunda

    Utiliza el poder de tu respiración para regularte y volver a ti mismo.

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    Meditación de exploración corporal

    Presta atención a tus sensaciones corporales, lo que crea presencia con uno mismo y puede incluso aliviar tensiones.

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