Basado en la creencia de que las relaciones son la base de un cambio significativo, Helpful proporciona servicios de terapia virtual inclusiva en Illinois, Arizona y el estado de Washington. Tenemos la intención de contratar a un equipo diverso en identidad, experiencia y formación para reflejar genuinamente las poblaciones a las que servimos.
Nota: La terapia cuesta probablemente menos de 30 dólares por sesión. si tiene un copago o ha alcanzado su franquicia. Calcule hoy mismo sus costes
Por supuesto que ayudamos con las cosas difíciles, la ansiedad, el trauma, el agotamiento, la identidad, las relaciones y todo el desorden de la vida. Pero lo que diferencia a nuestro equipo es cómo lo hacemos. Creemos que el cambio no viene sólo de las técnicas, sino de una conexión real y honesta. Por eso nos preocupamos tanto por ayudarle a encontrar un terapeuta que encaje con usted. Y una vez que estamos juntos en la habitación, no sólo pensamos en usted. Pensamos en todos los sistemas que conforman tu vida. Tu familia, tu comunidad, tu trabajo, el sistema sanitario. Estos sistemas, y las desigualdades que hay en ellos, afectan a nuestra forma de movernos por el mundo. Lo tenemos en cuenta a la hora de entender tus experiencias y tu comportamiento. Porque lo que parece una lucha personal a menudo no es culpa tuya.
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Atención inclusiva
La terapia es algo más que hablar, es un lugar donde puedes ser escuchado, visto y comprendido sin ser juzgado. Es una oportunidad para desenredar los pensamientos y sentimientos que te agobian y descubrir nuevas formas de afrontarlos, curarte y crecer. Tras iniciar la terapia, muchas personas notan que se sienten más ligeras, con más control y más capaces de afrontar los retos de la vida.. Podrías encontrar una nueva claridad, límites más fuertes o un sentido más profundo de autoestima. Todos nuestros terapeutas trabajan desde la perspectiva del trauma, centrándose en establecer una conexión real contigo y honrando tu historia única. Combinamos técnicas probadas como mindfulness, TCC, TDC, terapia centrada en la persona, psicodinámica y feminista para adaptarnos a lo que necesitas, no un enfoque único. Tanto si se trata de ansiedad, agotamiento, relaciones, identidad o luchas cotidianas, la terapia ofrece un espacio valiente para explorarlo todo.
En Helpful, nuestros terapeutas aportan una amplia gama de formación clínica, especialidades y experiencias vividas, pero el marco que une a todos los proveedores de nuestro equipo es una compromiso común de ejercer la profesión desde una perspectiva antiopresiva.
Para nosotros, la atención antiopresiva significa reconocer cómo los sistemas de poder, privilegio y opresión afectan a la salud mental y presentarnos de forma que se respete la identidad y la experiencia vivida de cada persona. Significa crear espacios donde los clientes se sientan vistos, respetados y empoderados sin juicios, suposiciones o la necesidad de explicar quiénes son.
Creemos que la verdadera curación se produce cuando la atención se basa en la equidad, la humildad cultural y el compromiso permanente de cuestionar las normas perjudiciales, tanto en la terapia como en nosotros mismos.
La terapia suele ser más asequible de lo que se piensa, sobre todo si se tiene previsto contratar un seguro. Muchos clientes descubren que el único gasto de su bolsillo es un copago bajo, que puede ser de entre 10 y 50 dólares por sesión. Si su plan de seguro le exige que pague una franquicia antes de que empiece la cobertura, el verano es un momento excelente para empezar la terapia. La persona media con un seguro patrocinado por el empleador alcanza su deducible en mayo, lo que significa que en junio muchos están pagando sólo un pequeño porcentaje del coste de la sesión.
Estaremos encantados de comprobar sus prestaciones y proporcionarle una estimación de costes. Solo tiene que hacer clic en el botón Estimador de costes de terapia, rellenar un breve formulario y nosotros llamaremos a su compañía de seguros en su nombre.
Si piensa pagar de su bolsillo, nuestra tarifa de autopago es de 150 $.
Estamos en la red con Medicare y la mayoría de Medicare y los planes de seguros comerciales. Vea la lista completa de seguros que aceptamos aquí. Estamos encantados de comprobar sus beneficios y confirmar que estamos en la red con su plan de seguro. Simplemente haga clic en el botón Estimador de costes de terapia, rellene un breve formulario y podemos llamar a su compañía de seguros en su nombre.
Si no estamos en la red con su seguro, proporcionamos toda la información necesaria para obtener beneficios fuera de la red.
Tenga en cuenta que en este momento no aceptamos Medicaid ni BCBS Community Plans.
Encontrar un terapeuta adecuado es esencial para el éxito en la terapia. Estamos encantados de ofrecer una consulta gratuita de 15 minutos para determinar si somos un buen ajuste para cumplir con sus objetivos.
