Escuchar con atención
Practicar la sintonía con un interlocutor puede aumentar los sentimientos de empatía y conexión, y ayudar a afrontar conversaciones difíciles.
Read
Sincronizaremos sus datos sanitarios -recetas, resúmenes posvisita, alergias- y les daremos sentido para que pueda dar el siguiente paso con confianza.
Conectar con más de 30.000 proveedores - sincronizamos tus recetas, resúmenes posvisita y mucho más
Todo en un panel de control seguro - sencillo, claro y siempre actualizado
Recomendaciones personalizadas - cotejamos su información sanitaria con las prestaciones del seguro a las que puede optar
Dé el siguiente paso con facilidad - le ayudaremos a programar los seguimientos o llamaremos a su seguro para que los apruebe
Helpful es una aplicación gratuita que simplifica la asistencia sanitaria combinando prestaciones de seguros, historiales médicos, formularios legales y guías personalizadas. Con herramientas automatizadas, te ayuda a mantenerte organizado y a gestionar con confianza los cuidados para ti o para tus seres queridos.
Helpful proporciona terapia de salud mental a través de un espacio valiente, libre de juicios e inclusivo. Nuestros terapeutas construyen relaciones fuertes y de confianza para ayudarle a navegar el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida. Estamos aquí para ayudarle a navegar la vida con confianza y cuidado. Aceptamos la mayoría de los planes de seguro.
3 sencillos pasos para empezar. Registrarse es menos de 1 min. Estamos aquí para ayudarte.
01
Gestione las prestaciones del seguro, los historiales médicos y los formularios legales en un solo lugar. Organícese sin estrés.
02
Conéctese con terapeutas en un espacio valiente y libre de juicios para tratar la ansiedad, el estrés y otros problemas.
03
Nuestro enfoque innovador le permite superar el modo de supervivencia y prosperar de verdad, permitiéndole vivir su mejor vida.
Helpful ofrece más de 500 guías con contenidos fiables y fáciles de entender, creados por enfermeras experimentadas. Tanto si estás cuidando de ti mismo, apoyando a un ser querido, o simplemente buscando orientación, nuestros recursos proporcionan la claridad y la confianza que necesitas para dar el siguiente paso.
Escuchar con atención
Practicar la sintonía con un interlocutor puede aumentar los sentimientos de empatía y conexión, y ayudar a afrontar conversaciones difíciles.
Ejercicios de respiración profunda
Utiliza el poder de tu respiración para regularte y volver a ti mismo.
Meditación de exploración corporal
Presta atención a tus sensaciones corporales, lo que crea presencia con uno mismo y puede incluso aliviar tensiones.