Los cuidadores, especialmente los que residen con sus seres queridos, o los que dedican más de 20 horas semanales a prestar cuidados directos, se agotan. Esto conduce a la frustración, irritabilidad, falta de sueño, dieta inadecuada, desorganización en otras partes de sus vidas y, a menudo, ansiedad y depresión.
Los cuidadores necesitan un descanso, o "respiro", que según las investigaciones es beneficioso para el cuidador. Por eso, la atención que se presta a su ser querido durante ese tiempo se llama "respiro". Todos hemos oído el término, aunque pocos conocemos a fondo lo que implica.
Resultados de los servicios de relevo
La investigación ha demostrado que el relevo mejora el bienestar físico y emocional de los cuidadores, que afirman sentirse renovados y preparados para volver a cuidar de su ser querido tras el relevo. Los receptores de cuidados también informan de cambios positivos en sus cuidadores tras el respiro.
Por lo tanto, debe disponer de tiempo de descanso suficiente y regular y, para ello, debe pensar detenidamente en cómo desea pasarlo. El descanso debe ser significativo y tener un propósito para satisfacer sus necesidades y planes, junto con la confianza de que su ser querido está seguro y satisfecho durante su tiempo de ausencia.
Qué cuidadores piense en que van a conseguir con el relevo
Los cuidadores, sin ningún conocimiento o investigación previos, tienden a tener una idea bastante soñadora de lo que el servicio de relevo va a hacer por ellos y, a menudo, es por eso por lo que no responde a sus expectativas.
Los cuidadores oyen "cuidados de relevo" y se imaginan que van a recibir cuidados que sí lo son:
Sobre todo, pagado por el seguro.
Prestados por profesionales sanitarios a domicilio (enfermeras, auxiliares de enfermería, auxiliares sanitarios a domicilio).
Proporcionado en el hogar.
24 horas al día.
Fácil de organizar.
Completa, incluyendo administración de medicación, cuidado de heridas y otras tareas médicas/de enfermería, cuidado personal, tareas domésticas, recados y compañía.
En qué consiste realmente la asistencia de relevo
Sin embargo, las percepciones de los cuidadores sobre el relevo no son la realidad. El relevo, en el sentido tradicional, es lo contrario de casi todas las expectativas mencionadas anteriormente. Sólo se paga en circunstancias especiales (como los cuidados paliativos), a menudo no se proporciona en el hogar y no es necesariamente fácil de organizar.
Pero... Si es así, ¿para qué me voy a preocupar por el relevo?
Pues, ante todo, porque le beneficia a usted, como ya se ha dicho. Y porque la asistencia de relevo, tal y como la definen estrictamente los Centros de Medicare y Medicaid, es no el sólo tipos de servicios de relevo disponibles Con una planificación adecuada y un cambio de mentalidad, el relevo puede aportar con éxito un alivio muy merecido y necesario.
Planificación del relevo
Lo más importante es que planifiques con antelación los servicios de relevo, lo que significa que deberías plantearte los servicios de relevo mucho antes de lo que crees que vas a necesitar, antes de que te sientas agotado, aislado y abrumado por tus responsabilidades. El relevo será más útil si lo enfocas como una herramienta de identificación precoz e intervención temprana.
Como cuidador, puede que sienta que debería poder hacerlo todo, pero buscar ayuda no le convierte en un fracasado. Es importante recordar que los servicios de relevo benefician tanto a su ser querido como a usted mismo y a todos los que le rodean.
La Alzheimer's Association ofrece un excelente recurso para ayudarle a determinar qué puede beneficiarle más: Guía para el relevo: Lo mejor para usted.
El relevo es más eficaz cuando se combina con otros servicios y ayudas (apoyo económico, educación, apoyo emocional y social), pero no esperes a tener un paquete completo coordinado para tomarte un descanso. Antes de conseguir esos servicios, el respiro te dará la oportunidad de dar un paso atrás, hacer balance y recargar las pilas.
Gestionar las expectativas de la asistencia de relevo
Probablemente, los tres aspectos más importantes que hay que tener en cuenta y que le ayudarán a gestionar las expectativas de los servicios de respiro y a evitar decepciones son:
Es probable que el seguro de tu ser querido no cubra el servicio de relevo, o al menos no en su totalidad (las excepciones son circunstancias especiales).
El relevo es en cualquier momento se le releva de sus responsabilidades como cuidador (para ayudarle a replantearse su forma de pensar al respecto, consulte nuestra guía, Respiro por definición es descanso).
Sepa que las personas que trabajan para una agencia o comunidad de cuidados deben ser de confianza y estar bien formadas, y suelen estar certificadas. Tu ser querido estará seguro y cuidado durante el respiro.
Pagar por el descanso
Puede que le preocupe cómo pagar el relevo si el seguro de su ser querido no lo cubre. Echa un vistazo a nuestra guía, Fuentes de cobertura del relevopara empezar. Algunas fuentes disponibles pueden sorprenderle.
Coste medio de los distintos tipos de servicios de respiro según el 2021 El envejecimiento y usted Encuesta Genworth:
Los servicios a corto plazo y a demanda, como la atención diurna a adultos, son los menos caros, con unos costes medios de 74 dólares al día a nivel nacional.
Los centros de vida asistida son la siguiente opción más asequible, con una media de 141 dólares al día.
La asistencia a domicilio es la opción más cara, con una media de 150 dólares al día por un asistente sanitario a domicilio.
