La rehabilitación pulmonar puede ayudar a su ser querido a acercarse lo más posible a su vida anterior a la aparición de la enfermedad. Además de educación, supervisión, consejos y asesoramiento, su ser querido experimentará un fuerte sentido de comunidad que es igualmente importante.
Qué es
La rehabilitación pulmonar es un programa integral para mejorar la salud respiratoria y el bienestar general de las personas con afecciones respiratorias crónicas, en particular las que padecen enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Este enfoque estructurado y multidisciplinar integra el entrenamiento físico, la educación y el apoyo para mejorar la capacidad funcional y la calidad de vida de su ser querido.
El programa suele incluir una combinación de ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza y ejercicios respiratorios adaptados a las necesidades y capacidades específicas de su ser querido. Además, la formación, tanto para usted como para su ser querido, sobre el control de los síntomas, la nutrición adecuada y el apoyo psicosocial son componentes integrales de la rehabilitación pulmonar.
Al abordar los aspectos físicos y psicológicos de las afecciones respiratorias, la rehabilitación pulmonar pretende optimizar la función pulmonar, reducir los síntomas y capacitar a su ser querido para llevar una vida más sana y activa a pesar de sus problemas respiratorios crónicos.
Cómo y dónde se produce
La rehabilitación pulmonar consta de tres fases.
La fase 1 es rehabilitación hospitalaria y tiene lugar mientras su ser querido aún está en el hospital.
La fase 2 es rehabilitación ambulatoria y tiene lugar durante varias semanas tras el alta hospitalaria en un centro ambulatorio.
La fase 3 es rehabilitación de mantenimiento y es un programa opcional y voluntario que favorece la salud pulmonar continua y tiene lugar en un centro de rehabilitación ambulatoria u otro centro asistencial, en línea y, a veces, en casa.
Para obtener información más detallada sobre las fases de la rehabilitación pulmonar, consulte nuestras Guías asociadas: Rehabilitación Pulmonar, Fase 1; Rehabilitación Pulmonar, Fase 2; y Rehabilitación pulmonar, Fase 3.
Quiénes participan
Como ya se ha mencionado, la rehabilitación pulmonar es un enfoque multidisciplinar, por lo que habrá un médico supervisor, así como enfermeras, fisioterapeutas, terapeutas respiratorios, especialistas en ejercicio y dietistas implicados. Juntos, estos profesionales de la salud crean un programa personal para satisfacer las necesidades específicas de su ser querido.
A lo largo de todas las fases del programa, considere al personal de rehabilitación como los entrenadores y educadores personales de su ser querido. Darán a su ser querido los conocimientos, el propósito y el deseo de recuperar su salud, junto con su forma física general, dentro de unos niveles seguros. También compartirán valiosos consejos con usted y su ser querido sobre la consecución de objetivos como perder peso, dejar de fumar, controlar el estrés, bajar la tensión arterial, comer sano y mucho más.
Elementos incluidos en la rehabilitación pulmonar
Evaluación y planificación individualizada
Educación
Ejercicio
Respiración y oxigenación
Apoyo psicosocial
Asesoramiento nutricional
Estrategias de cambio de comportamiento
Control y seguimiento
Transición al mantenimiento
Para obtener información más detallada sobre cada uno de los elementos de la rehabilitación pulmonar, consulte nuestra Guía asociada: Cómo funciona la rehabilitación pulmonar.
Qué puede hacer para ayudar
Apoyar a un ser querido en rehabilitación pulmonar implica diversas formas de ánimo y ayuda práctica.
Intente estar presente en la información y la educación que se imparte en Fase 1, Rehabilitación hospitalaria (mientras su ser querido sigue en el hospital).
Confirmar dónde Fase 2, rehabilitación ambulatoria y cuándo comenzará.
Anote en su calendario todas las sesiones de rehabilitación pulmonar programadas y sepa con antelación qué días y a qué horas tienen lugar.
Asegurarse de que su ser querido asiste a todas las sesiones y completa el programa. (es decir, hacer del transporte una prioridad). Si quieres, asistir a sesiones con ellos puede proporcionarte apoyo emocional y motivación, además de impulsar tu aprendizaje.
Trabaje con su ser querido para incorporar regularmente en casa lo que está aprendiendo en rehabilitación. Anímale a hacerlo realizando actividades juntos, refuerza su comportamiento positivo celebrando los hitos conseguidos durante la rehabilitación y ayúdale con los cambios de estilo de vida recomendados.
Anime a su ser querido a expresar sus pensamientos, sentimientos y experiencias en rehabilitación. Las conversaciones sobre sus experiencias durante la rehabilitación pueden ayudarte a comprender mejor sus retos, sus logros y su sentido de comunidad allí.
Si dispone de los medios, anime a su ser querido a continuar su labor participando en Fase 3, rehabilitación de mantenimiento.
Para saber si su ser querido se beneficiaría de un programa de rehabilitación pulmonar, póngase en contacto con su médico de cabecera o neumólogo, o llame al teléfono de ayuda de la Asociación Americana del Pulmón (American Lung Association Lung HelpLine) 1-800-LUNGUSA (1-800-586-4872). La Lung HelpLine cuenta con enfermeras diplomadas y terapeutas respiratorios experimentados que pueden ayudarle a usted y a su ser querido a obtener más información sobre la rehabilitación pulmonar, así como a encontrar programas cerca de usted.
Su ser querido puede optar a un programa de rehabilitación pulmonar si padece una de las siguientes afecciones:
Asma
Bronquiectasias
Bronquitis crónica
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
Fibrosis quística
Enfisema
Trasplante de pulmón
Enfermedad neuromuscular
Enfermedad pulmonar ocupacional o ambiental
Postcirugía torácica
Fibrosis pulmonar
Hipertensión pulmonar
Insuficiencia respiratoria
Sarcoidosis
