Evitar la hospitalización por EPOC

Su ser querido ha sido hospitalizado para el tratamiento de una exacerbación de EPOC. Lo que debe saber para reducir la necesidad de hospitalización.

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COPD - Hospitalization

Aspectos destacados

Más de un tercio de los pacientes hospitalizados por una exacerbación de EPOC reingresan en el hospital en un plazo de 90 días. Un buen plan de alta y el cumplimiento continuado del tratamiento médico prescrito pueden ayudar a su ser querido a evitar el reingreso. Asimismo, el reconocimiento precoz de los síntomas de exacerbación y una intervención rápida son cruciales para prevenir las exacerbaciones que les envían al hospital.

¿Cómo se evitan las hospitalizaciones?

Hable periódicamente con el médico sobre el mantenimiento de la EPOC y actualice el plan de tratamiento.

Preguntar al proveedor qué debe hacerse cuando los síntomas empeoran: cómo utilizar los medicamentos de rescate y aplicar intervenciones adicionales (como aumentar el oxígeno), cuándo llamar al proveedor y cuándo llamar al 9-1-1.

Supervise a su ser querido y asegúrese de que sigue su plan de tratamiento de la EPOC.

Haga preguntas al equipo sanitario si no entiende las instrucciones de alta tras una hospitalización, o si quiere más detalles.

Esté atento a los cambios sutiles en la respiración, el nivel de energía o las actividades de la vida diaria de su ser querido.

Anime a su ser querido a mantenerse activo: dé paseos cortos, cuide los arriates o el jardín, o haga algún recado sencillo. Mantenerse activo aumenta la capacidad respiratoria y reduce el riesgo de exacerbación.

Ejercicio

"¡Un PASEO al día mantiene alejado al médico!" La actividad física regular es una clave importante para controlar la EPOC. Incluso un breve paseo diario puede suponer una gran diferencia en los síntomas y la calidad de vida.

El ejercicio reduce la frecuencia cardiaca y la presión arterial, lo que hace que el organismo utilice el oxígeno con mayor eficacia. Esto significa que los pulmones no tienen que esforzarse tanto. El ejercicio cardiovascular también ayuda a fortalecer los músculos del pecho, lo que también puede facilitar la respiración.

¿Cuánto dura un "paseo corto"? En lugar de ponerle un número, camina hasta que te cueste un poco respirar y sigue estas pautas:

También existen varias alternativas a caminar (o complementos a caminar), como montar en una bicicleta estática o utilizar un ejercitador de pedales. Muchos ejercitadores de pedales pueden colocarse en el suelo para pedalear con los pies Y sobre una mesa para pedalear con los brazos.

Floor and Tabletop Pedal Exerciser

Otra alternativa a caminar es la musculación, que puede realizarse incluso sentado.

Bands for Arm and Shoulder Strength
Bands for Leg Strength

Hable con un médico de atención primaria, un neumólogo o un fisioterapeuta sobre los ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento adecuados para su ser querido. Hable también de programas de acondicionamiento como la rehabilitación pulmonar.

Dieta sana y compatible con la EPOC

Aire limpio

Medicamentos

¿Qué más puede hacer por su ser querido?

Además de lo anterior, usted puede hacer mucho para ayudar a su ser querido a reducir el riesgo de hospitalización reduciendo la posibilidad de exacerbaciones.

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