
La salud mental de los cuidadores: Cómo afrontar los retos emocionales de ayudar a otras personas
Es habitual que los cuidadores experimenten problemas de salud mental que pueden resultarles aislantes o confusos. Esta guía explora las preocupaciones de salud mental que suelen surgir en los cuidadores, el impacto que puede tener en su bienestar y las formas prácticas de cuidar de sí mismos durante un momento difícil.