Tomar correctamente la tensión arterial
Demuestra que sabes tomar correctamente la tensión a alguien y ayúdale a aprender a hacerlo por sí mismo.
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Esta tarea sigue el Mira uno, haz uno, enseña uno enfoque.
Tensiómetro AUTOMÁTICO
Mira Uno: Clínica Mayo - Vídeo sobre el manguito automatizado/digital
Hazlo:
Asegúrese de que el manguito de tensión arterial funciona correctamente. No tiene fugas y todas las lecturas funcionan.
Asegúrese de que el brazalete es de la talla correcta (Sm, Reg, Lg, XL). Las muñequeras suelen ser de talla única.
Haga que la persona termine de comer o beber y quítele los chicles o caramelos.
Asegúrese de que están sentados cómodamente. Piernas sin cruzar, pies apoyados en el suelo.
Asegúrate de que el brazo está a la altura del corazón (un poco por debajo está bien). Apóyalo en el brazo de la silla o utiliza una almohada para sostenerlo.
Coloque el brazalete firmemente (no apretado) sobre la piel desnuda (no sobre la ropa), aproximadamente 2,5 cm por encima del pliegue del codo. Si utiliza un brazalete de muñeca, aproximadamente 2,5 cm por encima de la mano.
Importante NO tome la tensión arterial en una extremidad restringida (debido a un acceso de diálisis, mastectomía, fractura, cirugía reciente, etc.).
Indique a la persona que respire normalmente y evite hablar o toser durante la lectura.
Puede ser necesario recordarles que el manguito se inflará y se sentirá muy apretado alrededor del brazo, pero que la presión no durará mucho.
Encienda el aparato y pulse el botón de inicio para comenzar la lectura.
Si el manguito se desinfla y comienza a inflarse de nuevo, asegúreles que esto ocurre ocasionalmente para obtener una lectura precisa.
Cuando el manguito de presión arterial indique que la lectura ha finalizado, registre la lectura.
Repita este proceso una vez diariamente, a menos que el médico indique lo contrario, a distintas horas cada día en lugar de a la misma hora.
Enseña uno: Guíe a la persona a través de estos pasos para que pueda tomarse la tensión por sí misma. A continuación, pídale que se lo demuestre sin ayuda.
manguito de presión arterial MANUAL
Mira uno: Clínica Mayo - Vídeo sobre el manguito manual
Hazlo:
Siga los pasos anteriores del 1 al 8.
Colócate las yemas del estetoscopio en los oídos y coloca el diafragma (disco grande) en el pliegue del codo de la persona, por debajo del manguito. No empieces hasta que oigas el pulso a través del estetoscopio. Mueva el diafragma ligeramente hasta que sea audible. Una vez audible, sujete el diafragma con la mano no dominante.
Asegúrate de que la esfera numerada está en un lugar donde puedas verla y no resbale.
Asegúrese de que la válvula de la bomba de bola está cerrada y empiece a bombear con la mano dominante, inflando el manguito. Observe cómo la aguja del dial empieza a subir a medida que se infla el manguito.
Infle el manguito hasta que deje de oír el pulso y recuerde el número que marcaba cuando desapareció por primera vez. (¡Deje de inflar!) Éste es el número sistólico, o superior.
Sin mover nada excepto la mano dominante (o los dedos), lentamente gire la válvula de la bomba de bola, dejando salir suavemente el aire del manguito. Observe cómo la aguja empieza a descender a medida que el manguito se desinfla.
Escuche cómo vuelve a sonar el pulso y recuerde el número del dial en el que lo oyó por primera vez. Tenga en cuenta que la aguja del dial puede empezar a rebotar antes de escuchas el retorno del pulso. Ignore el rebote y escuche sólo el sonido. Esta es la cifra diastólica o inferior.
Una vez que el pulso vuelva a ser audible y anote el número, puede soltar completamente la válvula y dejar salir todo el aire del manguito.
Retire el manguito y anote sus cifras.
Repita este proceso una vez diariamente, a menos que un profesional sanitario recomiende lo contrario, a horas diferentes. No tome la tensión arterial todos los días a la misma hora.
Enseña uno: Ayude a otro familiar, amigo o vecino a seguir estos pasos para medir la tensión arterial de la persona. A continuación, pídale que se lo demuestre sin ayuda.
Tenga en cuenta que es muy difícil (y para la mayoría, imposible) que alguien se tome la tensión con un manguito manual. Por lo tanto, aunque les enseñes el proceso para que puedan ayudar a otros a tomarse la tensión, no están aprendiendo a hacerlo por sí mismos.
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