Tomar correctamente la tensión arterial

Demuestre que sabe cómo tomar correctamente la tensión a su ser querido y, a continuación, enséñele a tomársela correctamente.

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Esta útil aplicación simplifica el cuidado familiar al combinar las prestaciones del seguro y los historiales médicos de sus seres queridos en una plataforma fácil de usar, al tiempo que mejora sus habilidades como cuidador.

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Esta tarea sigue el Mira uno, haz uno, enseña uno enfoque.

Tensiómetro AUTOMÁTICO

Mira Uno: Clínica Mayo - Vídeo sobre el manguito automatizado/digital

Hazlo:

  1. Asegúrese de que su manguito de tensión arterial funciona correctamente. No hay fugas, todas las lecturas funcionan.

  2. Asegúrese de que el brazalete es de la talla adecuada para el brazo de su ser querido (Sm, Reg, Lg, XL). Las muñequeras suelen ser de talla única.

  3. Haga que su ser querido termine de comer, beber y escupa el chicle o los caramelos.

  4. Asegúrese de que están sentados cómodamente. Piernas sin cruzar, pies apoyados en el suelo.

  5. Asegúrate de que su brazo está más o menos a la altura del corazón (puede estar ligeramente por debajo). Relájalo en el brazo de la silla o utiliza una almohada para apoyarlo.

  6. Coloque el brazalete firmemente (no apretado) alrededor del brazo desnudo (no sobre la ropa), unos dos centímetros por encima del pliegue del codo. Si se utiliza un brazalete de muñeca, a unos dos centímetros por encima de la mano.

    • Importante NO tome la tensión arterial en una extremidad restringida (debido a un acceso de diálisis, mastectomía, fractura, cirugía reciente, etc.).

  7. Indíqueles que respiren con normalidad pero que eviten hablar o toser.

  8. Puede ser necesario recordarles que el manguito se inflará y se sentirá muy apretado alrededor del brazo, pero que la presión no durará mucho.

  9. Encienda el aparato y pulse el botón de inicio para comenzar la lectura.

  10. Si el manguito se desinfla y comienza a inflarse de nuevo, asegúreles que esto ocurre ocasionalmente para obtener una lectura precisa.

  11. Cuando el manguito de presión arterial indique que la lectura ha finalizado, registre la lectura.

  12. Repita este proceso una vez diariamente, a menos que el médico recomiende lo contrario, a horas diferentes. No tome la tensión arterial a la misma hora todos los días.

Enseña uno: Ayude a su familiar a seguir estos pasos para tomarse la tensión. Luego, pídale que se lo demuestre sin ayuda.

manguito de presión arterial MANUAL

Mira uno: Clínica Mayo - Vídeo sobre el manguito manual

Hazlo:

  1. Siga los pasos anteriores del 1 al 8.

  2. Coloca las yemas del estetoscopio en los oídos y el diafragma (disco grande) en el pliegue del codo, debajo del manguito. No empieces hasta que puedas oír su pulso a través del estetoscopio. Mueve el diafragma ligeramente hasta que sea audible. Una vez audible, sujete el diafragma con la mano no dominante.

  3. Asegúrate de que la esfera numerada está en un lugar donde puedas verla y no resbale.

  4. Asegúrese de que la válvula de la bomba de bola está cerrada y empiece a bombear con la mano dominante, inflando el manguito. Observe cómo la aguja del dial empieza a subir a medida que se infla el manguito.

  5. Infla el manguito hasta que ya no oigas su pulso y recuerda el número que marcaba cuando desapareció por primera vez. (¡Deja de inflar!) Este es el número sistólico, o superior.

  6. Sin mover nada excepto la mano dominante (o los dedos), lentamente gire la válvula de la bomba de bola, dejando salir suavemente el aire del manguito. Observe cómo la aguja empieza a descender a medida que el manguito se desinfla.

  7. Escuche cómo vuelve a sonar su pulso y recuerde el número del dial cuando lo oyó por primera vez. Tenga en cuenta que la aguja del dial puede empezar a rebotar antes de escuchas su pulso de vuelta. Ignore el rebote y escuche sólo el sonido. Este es el número diastólico, o inferior.

  8. Una vez que su pulso vuelva a ser audible y anotes el número, puedes soltar completamente la válvula y dejar salir todo el aire del manguito.

  9. Retire el manguito y anote sus cifras.

  10. Repita este proceso una vez diariamente, a menos que su médico le recomiende lo contrario, a horas diferentes. No tome la tensión arterial todos los días a la misma hora.

Enseña uno: Ayude a otro familiar, amigo o vecino a seguir estos pasos para tomar la tensión a su ser querido. A continuación, pídale que se lo demuestre sin ayuda.

Tenga en cuenta que es muy difícil (y para la mayoría, imposible) que su ser querido se tome la tensión con un manguito manual. Así pues, aunque usted enseñe a su ser querido el proceso para que pueda ayudar a otros a tomarse la tensión, no está aprendiendo a hacerlo por sí mismo.

Quiénes somos

Helpful es una aplicación que facilita la prestación de cuidados. Integramos las prestaciones del seguro de tu ser querido, los historiales médicos y las guías de cuidados en una experiencia inmediata, accesible y fácil de usar. Helpful apoya tus necesidades de cuidados eliminando tareas administrativas y proporcionando tecnología para apoyar tu experiencia como cuidador.

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Un anciano sonríe a su pariente cuidador