Seguro cogido:
Aetna
Blue Cross Blue Shield PPO or Blue Choice
Original Medicare
Especialidades:
Ansiedad/OCD
Apoyo al cuidador
Autoestima / Autoduda
Depresión
Dificultad para regular las emociones
Duelo
Estrés general de la vida / Transiciones
Factores de estrés en las relaciones
Factores de estrés relacionados con la identidad
Factores de estrés relacionados con la medicina
Ninguna razón específica, sólo quiero sentirme mejor
Traumatismos
Enfoque terapéutico
Creo que la terapia funciona mejor cuando se siente como una conexión real y honesta. No me considero una experta en tu vida. Estoy aquí para caminar a tu lado, ayudarte a dar sentido a las cosas, y apoyarte en averiguar lo que está funcionando, lo que no, y lo que quieres cambiar. Mi estilo es cálido, realista y centrado en crear un espacio en el que puedas ser tú mismo. Dependiendo de tus objetivos, utilizaré diferentes enfoques que pueden ayudarnos a entender patrones, construir nuevas herramientas y hacer cambios significativos. Podemos ver cómo tus pensamientos y comportamientos están conectados con la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), trabajar en mantener los pies en la tierra y la gestión de las emociones fuertes con la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), explorar la motivación para el cambio cuando te sientes atascado con la Entrevista Motivacional (MI), o hacer espacio para entender cómo las experiencias del pasado todavía pueden estar afectándote hoy con la Psicodinámica. No importa en qué estemos trabajando, siempre intento mostrarme empática, curiosa y atenta. Y lo que es más importante, me encontraré contigo en cualquier punto del proceso en el que te encuentres.
Especialidades e intereses
Proporciono apoyo a una amplia gama de individuos, incluyendo adolescentes y adultos mayores de 12 años, cada uno con sus experiencias y fortalezas únicas. Mi experiencia incluye el trabajo con jóvenes en situación de riesgo, los hombres dentro del sistema de justicia penal, los primeros en responder, estudiantes universitarios, y las personas que a menudo ponen las necesidades de los demás antes que las suyas propias. Me especializo en ayudar a las personas a manejar la ansiedad, la depresión, el duelo, la fatiga por compasión, preocupaciones de imagen corporal, y el estrés relacionado con las transiciones de la vida o roles exigentes.
Biografía
Recibí mi Maestría en Trabajo Social de la Universidad de Indiana. Durante mis prácticas, tuve el privilegio de adquirir experiencia en salud mental comunitaria, sistemas escolares y un centro de tratamiento residencial. Después de graduarme, trabajé en un entorno penitenciario mientras continuaba apoyando la salud mental de la comunidad. También he ejercido en entornos privados y he realizado evaluaciones para personas con enfermedades mentales graves, discapacidades intelectuales y del desarrollo, y afecciones relacionadas. Cuando no estoy trabajando, me gusta perseguir el sol, tomar un café helado y pasar tiempo con mi familia. También soy una gran amante de los animales y me encantaría que aparecieran mascotas en la sesión. Como muchos, lo voy descubriendo a medida que avanzo, aprendiendo, creciendo y haciendo todo lo que puedo para presentarme con esmero y autenticidad cada día.