Національний день здоров'я та фітнесу для людей похилого віку

Національний день здоров'я та фітнесу для людей похилого віку відзначається в останню середу травня щороку, і це дуже важлива подія.

Корисні моменти

  • Національний день здоров'я та фітнесу для літніх людей - це найбільший в країні захід з популяризації здоров'я літніх людей.

  • Це день, присвячений поліпшенню здоров'я людей похилого віку. Спільна мета - допомогти людям похилого віку залишатися в хорошій фізичній формі та бути здоровими.

  • Численні організації по всій країні проводять заходи, спрямовані на підвищення обізнаності про важливість догляду за літніми людьми та різні підходи до нього.

  • Локальні заходи організовуються в сусідніх парках, спортзалах, громадських центрах та інших місцях.

Все, що вам потрібно, в одному місці

Корисний додаток спрощує сімейний догляд, об'єднуючи страхові виплати та медичні записи вашої близької людини в одну зручну платформу, одночасно покращуючи ваші навички догляду.

Почніть безкоштовно

Історія

Національний день здоров'я та фітнесу людей похилого віку відзначається Ресурсним центром ринку зрілих людей (Mature Market Resource Center), інформаційно-аналітичною організацією національного рівня для ринку людей похилого віку, у співпраці з різними неприбутковими організаціями та приватними неурядовими організаціями.

Національний день здоров'я та фітнесу для людей похилого віку - це найбільший рух за здоров'я та благополуччя для людей похилого віку в США. Його відзначають у понад 1200 місцях, включаючи центри для людей похилого віку, громадські центри, лікарні, клуби здоров'я, відділи охорони здоров'я, спільноти пенсіонерів, місцеві парки та рекреаційні заклади тощо.

Місцеві організації охорони здоров'я та старші організації координують, спонсорують і проводять такі заходи, як групові вправи, пішохідні екскурсії, ярмарки здоров'я тощо, за сприяння команди Ресурсного центру зрілого ринку.

Цей день покликаний сприяти вивченню різних варіантів фізичної активності, доступних для наших літніх людей, і визнати важливість харчування і фізичних вправ для профілактики захворювань і уповільнення їх прогресування.

Що я можу зробити в цей день?

Проведіть час з коханою людиною. Виділіть день, щоб ваша кохана людина відчула себе особливою та цінною. Під час розмови поцікавтеся, що вона робить для того, щоб дотримуватися здорового харчування та отримувати достатню фізичну активність. Пошукайте сфери, в яких ви можете зробити свій внесок або покращити ситуацію.

Візьміть кохану людину на якийсь захід. Знайдіть найближчий до вас захід, присвячений Національному дню здоров'я та фітнесу для людей похилого віку, і візьміть свою близьку людину на нього.

Провести захід. Ваш захід не обов'язково реєструвати в Ресурсному центрі зрілого ринку, щоб сприяти здоров'ю людей похилого віку. Організуйте власний захід для людей похилого віку в районі, де живе ваша близька людина, або в ширшій громаді. Проведіть прогулянку на природі, заняття йогою чи тай-чи, водною аеробікою чи загартовуванням на свіжому повітрі та обговоріть важливість міцного здоров'я. Розкажіть про це в соціальних мережах або на місцевих програмах.

Добровольцем. Станьте волонтером на організованому заході, присвяченому здоров'ю людей похилого віку. Покращуйте власний добробут, допомагаючи людям похилого віку у вашій громаді.

Готуйтеся до 2025 року. Місцеві групи, зацікавлені в проведенні офіційно визнаного Національного дня здоров'я та фітнесу для людей похилого віку, повинні зареєструватися, щоб легально використовувати назву та логотип заходу, які є федеральними торговими марками. Після реєстрації ваша організація отримає доступ до спеціального веб-сайту програми з усіма матеріалами та ресурсами, необхідними для проведення успішного заходу. Відвідати https://fitnessday.com щоб зареєструвати свою організацію для участі у заході.

Про нас

Helpful - це додаток, який полегшує догляд за хворими. Ми інтегруємо страхові виплати, медичні записи та посібники з догляду за вашою близькою людиною у зручний, доступний та зрозумілий для користувача додаток. Helpful підтримує ваші потреби у догляді, усуваючи адміністративні завдання та надаючи технології для підтримки вашого досвіду догляду.

Почніть безкоштовно
Літній чоловік посміхається своїй родичці, яка доглядає за ним