Новий наратив про діабет

Мова має сильний вплив на сприйняття і поведінку. Люди з діабетом усвідомлюють, що мова, яка використовується при лікуванні діабету, турбує їх і викликає занепокоєння.

Корисні моменти

  • Зміна мови змінює результати, і слова мають значення, коли ми говоримо безпосередньо з людьми з діабетом.

  • Мета полягає у використанні нейтральної, неупередженої мови, яка ґрунтується на фактах, діях чи біології, вільна від стигматизації та сприяє співпраці та взаємодопомозі.

  • Вербалізація може Прийом. Не можу.простий, заряджає енергією, дарує надію і посилює радість.

  • Давайте відійдемо від слова "контролювати" і замінимо його на "управляти".

Все, що вам потрібно, в одному місці

Корисний додаток спрощує сімейний догляд, об'єднуючи страхові виплати та медичні записи вашої близької людини в одну зручну платформу, одночасно покращуючи ваші навички догляду.

Почніть безкоштовно

Переверніть сценарій

Відбувається перехід до використання мови, що базується на сильних сторонах людини, замість більш принизливої мови, що базується на проблемах і хворобах, яка використовувалася в минулому.

По-перше, ваша близька людина не діабетик. Це людина з діабетом. Зміна мови важлива, тому що вона ставить на перше місце вашу близьку людину, а не її стан, і демонструє співчуття та заохочення. Ця зміна сама по собі посилює взаємодію та співпрацю з вами та з їхніми лікарями, а також покращує результати та досвід лікування.

Крім того, незважаючи на те, що вже давно на дворі 21 століття, ексклюзивні форми формулювання "не можу" все ще використовуються замість інклюзивних форм формулювання "можу" щодо діабету. Замість того, щоб говорити людині з діабетом про те, що вона не може робити або мати, спробуйте перефразувати це в щось, що вона може робити або мати. Іншими словами, не намагайтеся вербалізувати нічого, окрім відкритих для неї альтернатив.

  • Не кажи: "Ти не можеш отримати на десерт пиріг з глини заввишки в милю".

  • Скажи: "У них тут є шоколадне тістечко в стилі декадансу". (Тому що ви бачите, що він зроблений без цукру).

  • Навіть більше: "Хочеш розділити зі мною шоколадне тістечко в стилі декаданс?"

Цей підхід не пов'язаний зі словами "можна" і "не можна", а радше з загальним утриманням від артикуляції негативу і натомість підкресленням позитиву. Іноді це робиться без слів, наприклад, просто переконавшись, що ресторани, місця, події, заходи тощо є дружніми до людей з діабетом. Або ж зробити правильний вибір, коли ви плануєте прогулянку чи купівлю продуктів і приготування їжі для своєї коханої людини.

Нам також потрібно відмовитися від осудливих слів і почуттів, які увічнюють негативні стереотипи. Такі слова, як "обман", коли людина з діабетом з'їдає додаткову порцію або їсть солодке, або слова "крихкий" для людини з діабетом, якій все важче підтримувати здоровий рівень глюкози в крові або яка переживає багато подій, пов'язаних з діабетом. І улюблене слово індустрії... "невідповідний" для людей з діабетом, які відхиляються - навіть у найменшій мірі - від одного або декількох режимів харчування, фізичних вправ або прийому ліків, або від очікувань, встановлених для них їхніми лікарями. Термін "не дотримується" іноді використовують як замінник терміну "не відповідає вимогам", але він насправді нічим не кращий.

Пам'ятайте, що ідеальний контроль рівня цукру в крові не є необхідним або навіть можливим. Іноді бачити маленьку картину і робити маленькі кроки краще, ніж бачити велику, тому що навіть маленькі кроки все одно йдуть у правильному напрямку.

Ми керуємо діабетом, але не контролюємо його

  • Контролювати: спрямовувати поведінку когось, щоб він робив те, що ви хочете; мати владу над кимось.

  • Керувати: обробляти або керувати з певною мірою майстерності; піклуватися про щось і приймати рішення.

Що стосується діабету, то одне можливо, інше - ні.

У чудовій статті Wardian (2017)Вона зазначає: "Нерозумно очікувати контролю над чимось, якщо ми не знаємо всіх факторів, що впливають на дане явище. Таким чином, поняття контролю діабету покладає непосильний тягар як на пацієнтів, так і на їхніх лікарів".

Усі фактори, які впливають на розвиток діабету, неможливо знати, особливо безперервно протягом дня, тому що так багато речей об'єднуються в несвоєчасних, не піддаються кількісній оцінці - споживання, вихід, активність або фізичні вправи, ліки (включаючи чутливість до інсуліну), хвороби, травми, стрес, тривога або депресія, недосипання, робота кишечника, погода, гормони - цей список можна продовжувати довго.

Ваша близька людина може робити все "правильно", але все одно мати непередбачувані, неочікувані стрибки та падіння рівня цукру в крові.

У підсумку, діабет не буде Роби, що хочеш..

Як особі, яка здійснює догляд, важливо повторювати близькій людині - і собі самому - ідеї управління над контролем! Контроль - це ілюзія. Перемога в регулярній підтримці рівня глюкози в межах здорового діапазону означає, що діабет співпрацював, але не був контрольованим.

Подарунок на прощання

Хоча мова про діабет - це питання, до якого слід ставитися серйозно, для легкого гумору (хоча й зі справжніми перлинами мудрості) зробіть онлайн-пошук "найгірші речі, які можна сказати людині з діабетом" і насолоджуйтеся!

РЕСУРСИ

Американська діабетична асоціація

Асоціація фахівців з лікування та освіти діабету (ADCES)

Дікінсон, Д.К., Маринюк, М.Д. (2017). Побудова терапевтичних стосунків: Вибір слів, які ставлять людей на перше місце. Американська діабетична асоціація: Клінічний діабет, 35(1), 51-54. doi:10.2337/cd16-0014

Дікінсон, Д.К., Гузман, С.Я., Маринюк, М.Д., О'Брайан, К.А., Кадохіро, Д.К., Джексон, Р.А. та ін. (2017). Використання мови в лікуванні та навчанні діабету. Американська діабетична асоціація: Лікування діабету, 40 років(12), 1790-1799. DOI

Дікінсон, Л.К. (2018). Досвід використання мови, пов'язаної з діабетом, у лікуванні діабету. Американська діабетична асоціація: Спектр діабету, 31(1), 58-64. doi:10.2337/ds16-0082

Полонський, В.Х., Фішер, Л., Ерлз, Д., Дадл, Р.Д., Ліс, Д., Маллан, Д. та Джексон, Р.А. (2005). Оцінка психосоціального дистресу при діабеті: Розробка шкали дистресу при діабеті. Лікування діабету, 28 років(3), 626-631. DOI: 10.2337/diacare.28.3.626

Wardian, J.L. (2017). Діабет не можна контролювати, але ним можна керувати. Американська діабетична асоціація: Клінічний діабет, 35(5), 329-330. doi:10.2337/cd16-0061

Жоден вміст цього додатку, незалежно від дати, не може бути використаний як заміна безпосередньої медичної консультації з лікарем або іншим кваліфікованим лікарем.

Про нас

Helpful - це додаток, який полегшує догляд за хворими. Ми інтегруємо страхові виплати, медичні записи та посібники з догляду за вашою близькою людиною у зручний, доступний та зрозумілий для користувача додаток. Helpful підтримує ваші потреби у догляді, усуваючи адміністративні завдання та надаючи технології для підтримки вашого досвіду догляду.

Почніть безкоштовно
Літній чоловік посміхається своїй родичці, яка доглядає за ним