Апноэ сна может влиять на здоровье сердца

Апноэ сна, распространенное расстройство сна, может серьезно повлиять на здоровье сердца несколькими способами.

Полезные моменты

  • Небольшие изменения в нашем сне, например, на один час больше или на один час меньше, могут оказать заметное влияние на здоровье сердца.

  • Нелеченое апноэ сна связано с высоким кровяным давлением и развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

  • Невылеченное апноэ сна может привести и к другим проблемам со здоровьем, таким как недостаток сна и диабет второго типа.

Все, что вам нужно, в одном месте

Полезное приложение упрощает уход за родственниками, объединяя страховые выплаты и медицинские записи близкого человека в единую удобную платформу и повышая ваши навыки ухода за больными.

Начните бесплатно

Апноэ сна может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и ухудшению здоровья сердца несколькими способами.

Насыщение кислородом

Апноэ сна вызывает повторяющиеся паузы в дыхании во время сна, что приводит к соответствующему снижению уровня кислорода в крови. Этот цикл низкого уровня кислорода с последующим его восстановлением может вызвать системное воспаление, окислительный стресс (неспособность организма к детоксикации) и активацию симпатической нервной системы для ускорения сердечного ритма и дыхания, что способствует дисфункции и повреждению сердечно-сосудистой системы.

Реакция на опасность

Помимо учащенного сердцебиения, повышенная активность симпатической нервной системы (механизмы, включающиеся для борьбы с опасностью) увеличивает кровяное давление и нагрузку на сердечно-сосудистую систему во время сна. Со временем это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, повышая риск хронического высокого кровяного давления (гипертонии), нерегулярного сердцебиения (аритмии) и многих других сердечно-сосудистых осложнений.

Циклический уровень кислорода и симпатическая нервная реакция могут нарушить функцию выстилки кровеносных сосудов (эндотелия). Эта дисфункция является предвестником атеросклероза - отложения бляшек в артериях, что может привести к ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам.

Метаболизм

Апноэ сна также связано с инсулинорезистентностью, непереносимостью глюкозы, аномальным уровнем липидов и ожирением. Все это в совокупности известно как метаболический синдром. Все эти метаболические нарушения являются независимыми факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и могут усугублять сердечно-сосудистые последствия апноэ сна.

Аритмии

Апноэ во сне повышает риск развития сердечных аритмий, включая фибрилляцию предсердий, желудочковую тахикардию и брадиаритмию (медленное сердцебиение). Эти аномальные сердечные ритмы могут нарушать нормальную работу сердца, снижать сердечный выброс, повышать риск инсульта и внезапной сердечной смерти.

Наставничество

Наконец, апноэ во сне может вызвать депривацию сна, которая, помимо физических, имеет пагубные психические последствия. Недостаток сна может привести к замедлению психических процессов, спутанности сознания, ошибкам в суждениях, а в худшем случае - к психозу.

В целом, апноэ сна тесно связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями и плохим здоровьем сердца из-за его влияния на оксигенацию, симпатическую нервную активность, функцию эндотелия, метаболизм и сердечный ритм. Лечение апноэ сна может помочь снизить эти сердечно-сосудистые риски и улучшить общее состояние сердца.

РЕСУРСЫ

Американская ассоциация сердца (AHA)

Американское торакальное общество (ATS)

Гарвардское здоровье

Kohli, P., Balachandran, J.S., & Malhotra, A. (2011). Обструктивное апноэ сна и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Текущие сообщения об атеросклерозе, 13(2), 138-146. DOI

Фонд сна

Никакие материалы этого приложения, независимо от даты, не должны использоваться вместо прямой медицинской консультации с вашим врачом или другим квалифицированным специалистом.

О нас

Helpful - это приложение, облегчающее уход за больными. Мы объединяем страховые выплаты, медицинские записи и руководства по уходу за вашим близким человеком в мгновенное, доступное и удобное для пользователя приложение. Helpful поддерживает ваши потребности в уходе, устраняя административные задачи и предоставляя технологии для поддержки вашего опыта ухода.

Начните бесплатно
Пожилой мужчина улыбается своей родственнице, ухаживающей за ним