Чем мне может помочь доставка еды на дом?

Доставка еды на дом может стать для вас ценным подспорьем, помогающим сбалансировать обязанности по уходу с другими аспектами жизни.

Полезные моменты

  • Доставка еды на дом - это, как правило, услуга, предоставляемая по подписке (для этого необходимо предъявить платежное поручение), которая оплачивается из собственных средств.

  • Доставка еды на дом отличается от некоммерческих программ доставки еды, таких как Питание на колесах или другие общественные и благотворительные организации с более широкой миссией.

  • Доставка еды на дом также отличается от медицинского питания, оплачиваемого многими планами медицинского страхования (питание после выписки, лечебное питание и т. п.).

  • Многие службы доставки еды на дом предлагают семейные планы (4 и более порций на одно блюдо).

Все, что вам нужно, в одном месте

Полезное приложение упрощает уход за родственниками, объединяя страховые выплаты и медицинские записи близкого человека в единую удобную платформу и повышая ваши навыки ухода за больными.

Начните бесплатно

Десятки миллионов американцев, как и вы, ежедневно заботятся о пожилом близком человеке. Это может быть физически и психически изнурительным, оставляя мало времени для себя.

Выбирая доставку еды на дом (наборы продуктов), вы не только сэкономите время и силы на походах по магазинам и приготовлении еды, что позволит вам отдохнуть и восстановить силы, но и расширите разнообразие блюд и питательную поддержку, которую вы уже предлагаете своему близкому человеку.

Кроме того, доставка еды на дом может быть особенно полезна, когда вы отсутствуете, и, возможно, даже поможет вашему близкому человеку сохранить здоровье и независимость в собственном доме.

Хотя не все блюда, доставляемые на дом, прямо направлены на удовлетворение медицинских или клинических потребностей, разумно рассматривать еду, доставляемую на дом, как медицинскую услугу и ожидать, что она принесет пользу здоровью.

Типы приготовления еды с доставкой на дом

ГОТОВЫЕ БЛЮДА

  • Это полностью готовые блюда, которые готовят профессиональные повара или компании по производству продуктов питания и доставляют прямо к порогу дома вашего близкого человека.

  • Готовые блюда обычно поставляются в готовом виде или требуют минимального разогрева перед употреблением, что делает их чрезвычайно удобными для тех, у кого нет времени или желания готовить.

  • Вы и ваш близкий человек можете выбрать из меню заранее разработанные блюда, часто классифицированные по типу кухни, диетическим предпочтениям или конкретным целям, связанным со здоровьем.

  • Некоторые Поставщики готовых блюд предлагают выбор, соответствующий предписанной врачом диете вашего близкого человека (например, пюре).

  • Содержание натрия в готовых блюдах часто выше. Если ваш близкий человек придерживается ограничений по содержанию натрия, обязательно ищите варианты с меньшим содержанием натрия при заказе.

НАБОРЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД

  • Наборы питания поставляются с заранее подготовленными ингредиентами и рецептами для приготовления еды в домашних условиях (они не поставляются готовыми к употреблению).

  • С наборами еды вы и ваш близкий человек получаете все необходимые ингредиенты, как правило, свежие и неприготовленные, а также подробные инструкции по приготовлению блюд.

  • Наборы для приготовления пищи - это удобство доставки ингредиентов к порогу дома, что избавляет от необходимости ходить за продуктами, но при этом они требуют определенной подготовки и приготовления пищи.

  • Службы набора питания часто предлагают различные варианты блюд, включая вегетарианские, безглютеновые и низкокалорийные варианты, что позволяет вам и вашему близкому человеку подобрать блюда в соответствии с диетическими предпочтениями и ограничениями.

  • Вы и ваш близкий человек можете регулировать содержание натрия во время приготовления блюд, просто уменьшив или исключив соль или ингредиенты, содержащие натрий.

Преимущества приготовления еды на дому

Поощряется питание дома, сокращение расходов на обеды и нездоровый фастфуд, а также более частое питание всей семьей.

Позволяет не тратить больше продуктов, чем нужно, и минимизировать пищевые отходы.

Упрощает процесс принятия решений.

Помогает придерживаться регулярного приема пищи и предотвратить переедание или недоедание, которые влияют на работу кишечника, сон, вес, обмен веществ и многие другие факторы здоровья.

Обеспечивает лучшее питание и соответствующие порции.

Помогает бороться с импульсивным поеданием нездоровой пищи, обусловленным тягой к ней и удобством, поскольку здоровые варианты легко доступны.

Удовлетворяет диетические потребности и предпочтения.

Помогает освоить новые кулинарные техники и рецепты, которые можно использовать снова и снова, чтобы воссоздать любимые блюда или поэкспериментировать с новыми приготовлениями и сочетаниями.

Поощряет пробовать новые продукты.

Снимает скуку, вызванную употреблением одних и тех же блюд снова и снова, особенно если вы пытаетесь придерживаться здорового питания.

Что вам нужно иметь под рукой

Несмотря на то, что в набор входит практически все необходимое (даже молоко и мука!), вам стоит иметь под рукой несколько основных продуктов для приготовления еды:

  • Кулинарное масло (рекомендуется оливковое)

  • Соль и перец

  • Сахар

  • Масло

~ Приятного аппетита! ~

РЕСУРСЫ

Кэмпбелл, А.Д., Годфрид, А., Бьюс, Д.Р., и Лочер, Дж.Л. (2015). Улучшает ли участие в программах питания с доставкой на дом результаты для пожилых людей? Результаты систематического обзора. Журнал о питании в геронтологии и гериатрии, 34(2), 124-167. DOI

Care.com

CaseWorthy

Gobble

Домашний шеф-повар - Что такое семейный план?

Мой здоровый пингвин

Возьми Америку под контроль

Никакие материалы этого приложения, независимо от даты, не должны использоваться вместо прямой медицинской консультации с вашим врачом или другим квалифицированным специалистом.

О нас

Helpful - это приложение, облегчающее уход за больными. Мы объединяем страховые выплаты, медицинские записи и руководства по уходу за вашим близким человеком в мгновенное, доступное и удобное для пользователя приложение. Helpful поддерживает ваши потребности в уходе, устраняя административные задачи и предоставляя технологии для поддержки вашего опыта ухода.

Начните бесплатно
Пожилой мужчина улыбается своей родственнице, ухаживающей за ним