Новый взгляд на диабет

Язык оказывает сильное влияние на восприятие и поведение. Люди с диабетом знают и переживают из-за языка, используемого в процессе лечения диабета.

Все, что вам нужно, в одном месте

Полезное приложение упрощает уход за родственниками, объединяя страховые выплаты и медицинские записи близкого человека в единую удобную платформу и повышая ваши навыки ухода за больными.

Начните бесплатно

Полезные моменты

  • Изменение языка меняет результаты, и слова имеют значение, когда речь идет непосредственно о людях с диабетом.

  • Цель состоит в том, чтобы использовать язык, который является нейтральным, неосуждающим, основанным на фактах, действиях или биологии, свободным от стигмы и способствующим сотрудничеству и взаимодействию.

  • Вербализация можно по адресу не можетОн прост, заряжает энергией, вселяет надежду и усиливает радость.

  • Давайте откажемся от слова "контроль" и заменим его словом "управление".

Перевернуть сценарий

В настоящее время происходит сдвиг в сторону использования языка, основанного на сильных сторонах человека, вместо унизительного языка, основанного на проблемах и болезнях.

Во-первых, ваш близкий человек - не диабетик. Он - человек с диабетом. Изменение формулировки важно, потому что оно ставит вашего близкого человека на первое место - а не его состояние - и демонстрирует сострадание и поддержку. Одно это изменение повышает вовлеченность и сотрудничество с вами и с поставщиками медицинских услуг, а также улучшает результаты лечения и опыт.

Далее, несмотря на то, что уже давно наступил XXI век, эксклюзивные формы выражения "нельзя" по-прежнему используются при диабете чаще, чем инклюзивные формы выражения "можно". Вместо того чтобы говорить человеку с диабетом, что он не может делать или иметь, попробуйте перефразировать это в то, что он может делать или иметь. Другими словами, не пытайтесь озвучить ничего, кроме альтернатив, которые могут быть у них.

  • Не говорите: "Ты не можешь съесть на десерт пирог с грязью высотой в милю".

  • Скажите: "У них тут есть шоколадный декаданс брауни". (Потому что вы видите, что оно сделано без сахара).

  • Даже больше: "Не хочешь разделить со мной шоколадное пирожное "Декаданс"?".

Этот подход не сводится к словам "можно" и "нельзя", а скорее является общим воздержанием от высказывания негатива и подчеркиванием позитивных моментов. Иногда это можно сделать и без слов, например просто убедиться, что рестораны, места назначения, мероприятия, события и т. д. безопасны для диабетиков. Или сделать правильный выбор при планировании прогулки или покупке продуктов и приготовлении еды для вашего близкого человека.

Нам также необходимо отказаться от осуждающих слов и выражений, которые закрепляют негативные стереотипы. Такие слова, как "обман", когда человек с диабетом съедает лишнюю порцию или съедает сладкое, или такие слова, как "хрупкий", когда речь идет о человеке с диабетом, которому все труднее поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови или у которого происходит много событий, связанных с диабетом. И любимое слово индустрии... "несоблюдающий" для людей с диабетом, которые отклоняются - даже в малейшей степени - от одного или нескольких режимов питания, физических упражнений или приема лекарств, или от ожиданий, которые возлагают на них их врачи. Иногда вместо слова "несоблюдающий" используется слово "неадепт", но оно ничуть не лучше.

Помните, что идеальное управление уровнем сахара в крови не обязательно и даже невозможно. Иногда видеть маленькую картинку и делать маленькие шаги лучше, чем видеть большую, потому что даже маленькие шаги все равно идут в правильном направлении.

Мы управляем диабетом, но не контролируем его

  • Контролировать: управлять поведением чего-либо, чтобы сделать то, что вы хотите; иметь власть над чем-либо.

  • Управлять: обрабатывать или направлять с определенной степенью мастерства; заботиться и принимать решения.

Что касается диабета, то одно возможно, другое - нет.

В замечательной статье Вардиан (2017)Она отмечает: "Неразумно ожидать контроля над чем-то, если мы не знаем всех факторов, влияющих на данное явление. Таким образом, понятие контроля над диабетом возлагает непосильное бремя как на пациентов, так и на их HCP [медицинских работников]".

Невозможно знать все факторы, влияющие на диабет, особенно постоянно в течение дня, потому что так много всего объединяется в не поддающихся учету и количественному измерению количествах - потребление, выход, активность или физические упражнения, лекарства (включая чувствительность к инсулину), болезни, травмы, стресс, тревога или депрессия, недостаток сна, работа кишечника, погода, гормоны - список можно продолжать.

Ваш близкий человек может делать все "правильно" и все равно иметь непредсказуемые, неожиданные подъемы и спады сахара в крови.

В итоге диабет не делайте, что хотите.

Ухаживая за близким человеком, важно повторять ему - и себе - идеи управления, а не контроля! Контроль - это иллюзия. Победа в регулярном поддержании уровня глюкозы в пределах здорового диапазона означает, что диабет сотрудничал, но не контролировался.

Прощальный подарок

Хотя язык диабетика - это вопрос, к которому нужно относиться серьезно, для того чтобы получить немного легкомысленного юмора (хотя и с подлинными жемчужинами мудрости), найдите в Интернете "худшие вещи, которые можно сказать человеку с диабетом" и наслаждайтесь!

РЕСУРСЫ

Американская диабетическая ассоциация

Ассоциация специалистов по лечению и обучению диабета (ADCES)

Дикинсон, Дж. К., Маринюк, М. Д. (2017). Построение терапевтических отношений: Выбор слов, которые ставят людей на первое место. Американская диабетическая ассоциация: Клинический диабет, 35(1), 51-54. doi:10.2337/cd16-0014

Дикинсон, Дж.К., Гузман, С.Дж., Маринюк, М.Д., О'Брайан, К.А., Кадохиро, Дж.К., Джексон, Р.А., и другие (2017). Использование языка при лечении и обучении диабету. Американская диабетическая ассоциация: Diabetes Care, 40(12), 1790-1799. DOI

Дикинсон, Л.К. (2018). Опыт использования языка, связанного с диабетом, в процессе лечения диабета. Американская диабетическая ассоциация: Диабетический спектр, 31(1), 58-64. doi:10.2337/ds16-0082

Полонский, В.Х., Фишер, Л., Эрлз, Дж., Дадл, Р.Дж., Лис, Дж., Муллан, Дж. Оценка психосоциального дистресса при диабете: Разработка шкалы дистресса при диабете. Diabetes Care, 28(3), 626-631. DOI: 10.2337/diacare.28.3.626

Уордиан, Дж. Л. (2017). Диабет нельзя контролировать, но им можно управлять. Американская диабетическая ассоциация: Клинический диабет, 35(5), 329-330. doi:10.2337/cd16-0061

Никакие материалы этого приложения, независимо от даты, не должны использоваться вместо прямой медицинской консультации с вашим врачом или другим квалифицированным специалистом.

О нас

Helpful - это приложение, облегчающее уход за больными. Мы объединяем страховые выплаты, медицинские записи и руководства по уходу за вашим близким человеком в мгновенное, доступное и удобное для пользователя приложение. Helpful поддерживает ваши потребности в уходе, устраняя административные задачи и предоставляя технологии для поддержки вашего опыта ухода.

Начните бесплатно
Пожилой мужчина улыбается своей родственнице, ухаживающей за ним