Vístete de rojo Día Nacional de la Roja

El Día de vestir de rojo es siempre el primer viernes de febrero, que es el Mes Americano del Corazón, y sensibiliza sobre las enfermedades cardiacas.

Todo lo que necesita en un solo lugar

Esta útil aplicación simplifica el cuidado familiar al combinar las prestaciones del seguro y los historiales médicos de sus seres queridos en una plataforma fácil de usar, al tiempo que mejora sus habilidades como cuidador.

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Las cardiopatías son responsables de 1 de cada 3 muertes, lo que las convierte en la principal causa de mortalidad en Estados Unidos.

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre estableció el Día Nacional de Vestir de Rojo para ayudar a concienciar sobre el hecho de que aproximadamente 650.000 personas mueren cada año en EE.UU. a causa de enfermedades cardiacas.

Aunque a veces se piensa que las cardiopatías son cosa de hombres, en EE.UU. afectan a tantas mujeres como hombres, y cada año mueren de cardiopatías casi tantas mujeres como hombres (~315.000 y ~335.000, respectivamente). De hecho, las mujeres mueren de infarto con más frecuencia que los hombres. Esto llevó a la Asociación Americana del CorazónRojo para la mujer campaña.

AHA Go Red for Women

"Desde lugares emblemáticos hasta comunidades en línea, desde vecindarios hasta presentadores de noticias, esta oleada anual une a millones de personas en torno a un objetivo común: la erradicación de las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. Vístete de rojo para concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares y ayudar a salvar vidas. ¿Por qué? Porque perder una sola mujer a causa de una enfermedad cardiovascular es demasiado".

Datos sobre las mujeres y las cardiopatías

A pesar del aumento de la concienciación en las últimas décadas, solo alrededor de la mitad (56%) de las mujeres reconoce que las cardiopatías son su principal causa de muerte. Las cardiopatías son la principal causa de muerte de las mujeres en Estados Unidos, y matarán a 314.186 mujeres en 2020, es decir, aproximadamente 1 de cada 5 muertes de mujeres.

Las mujeres negras e hispanas tienen más del doble de probabilidades de morir de cardiopatía que las blancas, y las indias americanas 1,5 veces más. Esto se debe a que experimentan una mayor carga de factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, la obesidad y un menor acceso a una atención sanitaria de calidad. Para las mujeres hispanas y asiáticas no hispanas, las cardiopatías son la segunda causa de muerte después del cáncer.

Síntomas

Aproximadamente 1 de cada 16 mujeres mayores de 20 años (6,2%) padece una enfermedad coronaria, el tipo de cardiopatía más frecuente en Estados Unidos.

En ocasiones, las cardiopatías pueden ser "silenciosas" y no diagnosticarse hasta que se presentan otros síntomas o urgencias, entre ellos:

  • Infarto de miocardio

  • Arritmia

  • Sensación de aleteo en el pecho (palpitaciones)

  • Insuficiencia cardiaca

  • Dificultad para respirar, fatiga o hinchazón de las venas de los pies, tobillos, piernas, abdomen o cuello.

Qué puede hacer para ayudar a su ser querido

Tanto si su ser querido ya padece una cardiopatía como si está intentando prevenirla, aquí tiene una lista de las muchas cosas que puede ayudarle a hacer para reducir su riesgo.

  • Gestionar los niveles de estrés

  • Controlar la tensión arterial (la hipertensión persistente es la principal causa de cardiopatías).

  • Detección de la diabetes

  • Seguimiento del colesterol

  • Dejar de fumar

  • Manténgase físicamente activo

  • Elija alimentos y bebidas saludables

  • Limitar el consumo de alcohol

RECURSOS

Asociación Americana del Corazón (AHA)

Revistas de la AHA

CDC

Cedars-Sinai

Clínica Cleveland

Ningún contenido de esta aplicación, independientemente de la fecha, debe utilizarse como sustituto del consejo médico directo de su médico u otro profesional sanitario cualificado.

Quiénes somos

Helpful es una aplicación que facilita la prestación de cuidados. Integramos las prestaciones del seguro de tu ser querido, los historiales médicos y las guías de cuidados en una experiencia inmediata, accesible y fácil de usar. Helpful apoya tus necesidades de cuidados eliminando tareas administrativas y proporcionando tecnología para apoyar tu experiencia como cuidador.

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Un anciano sonríe a su pariente cuidador