AZ Blue Best Life Plus (HMO): Servicios de masaje terapéutico

El dolor crónico tiene su origen en una lesión previa, en movimientos repetitivos a largo plazo o en el estrés, y en diversas afecciones médicas. Mientras que el dolor crónico es comúnmente manejable con alguna combinación de cirugía, medicamentos, terapia física y ejercicio en casa, muchas personas no pueden soportar la cirugía o tolerar los medicamentos, e incluso aquellos que pueden, todavía pueden necesitar ayuda adicional para conseguir que el dolor bajo control. Muchas personas con dolor crónico han descubierto que el masaje terapéutico es útil cuando otros tratamientos no consiguen el nivel deseado de alivio del dolor.

Masaje terapéutico es una terapia alternativa o complementaria en el tratamiento del dolor crónico. Su objetivo es liberar los nudos musculares tensos y dolorosos que causan malestar físico, estrés, dolores de cabeza e inmovilidad mediante la manipulación del tejido blando de zonas enteras del cuerpo. Puede producir mejoras generalizadas en la salud, como relajación o mejora del sueño, o beneficios físicos específicos, como alivio de dolores musculares.

Masaje terapéutico es un término general que describe cualquier modalidad de masaje que ayuda a aliviar el dolor, reducir el estrés, y trabajar en un problema específico, como un hombro congelado. La gente tiende a asumir masaje terapéutico significa masaje de tejido profundo, y que van a recibir un masaje muy fuerte, pero esto no es siempre el caso. El masaje de tejidos profundos es excelente para romper el tejido cicatricial y hacer circular la sangre, pero puede no ser lo que se necesita. Un buen terapeuta aplicará las técnicas específicas y la cantidad adecuada de presión para atender las necesidades de su ser querido, y a veces eso es un toque más suave.

Existen varios tipos diferentes de masaje terapéutico, además del masaje de tejido profundo, como:

• masaje neuromuscular

• masaje miofascial

• terapia de puntos gatillo

• masaje deportivo

Muchos terapeutas utilizan una combinación de técnicas en función de las necesidades del cuerpo. Además, los terapeutas suelen tomar clases adicionales de diferentes técnicas.

Aunque la investigación sobre el masaje terapéutico es cada vez mayor, las pruebas científicas adecuadas sobre su eficacia siguen siendo escasas, aunque muchos científicos y profesionales médicos lo apoyan y la Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral informa sobre análisis de docenas de estudios que hallaron efectos beneficiosos del masaje terapéutico, incluso meses o años después de la terapia.

El dolor crónico a menudo no se resuelve por completo y ese no debe ser el objetivo. El objetivo es controlarlo hasta un punto en el que la persona pueda funcionar bien y hacer las cosas que quiere hacer con un dolor tolerable. A modo de ejemplo, la gente suele considerar que un nivel de dolor de 3-4/10 no limita sus capacidades ni su disfrute.