VNS Health Total: Smoking and Tobacco Use Cessation (Deshabituación tabáquica, asesoramiento para dejar de fumar/consumir tabaco)
El consumo de tabaco provoca cáncer en todo el cuerpo, no sólo en los pulmones de los fumadores. Los consumidores de tabaco gastan 70 dólares a la semana (280 dólares al mes) en productos del tabaco.
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Cómo recibir
Cómo presentar una solicitud
Localice un programa de deshabituación tabáquica que pueda facturar al plan de salud (llame y consulte con el programa).
Considere la posibilidad de obtener una remisión de un proveedor de atención primaria de la red (no es obligatorio, pero puede ser útil para tomar una decisión).
Concierte una cita para iniciarse en el programa.
Asistir a las sesiones de asesoramiento del programa según lo previsto y aplicar las intervenciones.
Para obtener información sobre los gastos compartidos, póngase en contacto con el Equipo de Atención Total de VNS Health en (866) 783-1444 (TTY 711).
Buscar un programa
Utilice las líneas de ayuda para dejar de fumar para encontrar programas estatales en los 50 estados y el Distrito de Columbia. Las líneas de ayuda para dejar de fumar también disponen de entrenadores altamente cualificados.
Llame al CDC Quitline (800) 784-8669
Llame al teléfono de ayuda de la Asociación Americana del Pulmón (800) 586-4872
Llame al teléfono para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer (877) 448-7848
Llame a la Sociedad Americana del Cáncer (800) 227-2345
Tenga en cuenta que las líneas de ayuda para dejar de fumar NO son un sustituto de un programa clínico para dejar de fumar, sino que sirven como un nivel adicional de ayuda.
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Hasta 8 sesiones de asesoramiento para dejar de fumar y consumir tabaco en un plazo de 12 meses para los consumidores de tabaco que lo hagan no presentan signos o síntomas de enfermedades relacionadas con el tabaco (como las asociadas a la EPOC y al cáncer de boca, tráquea o pulmón).
Para los que consumen tabaco y tienen se le ha diagnosticado una enfermedad relacionada con el tabaco o está tomando medicamentos que pueden verse afectados por el tabaco, también dispone de asesoramiento para dejar de fumar. Aun así, exige que el afiliado pague el coste compartido aplicable. Esta prestación no es gratuita en este caso.
Cada intento de asesoramiento incluye hasta 4 visitas presenciales. El éxito de la intervención para dejar de fumar y de consumir tabaco comienza con la identificación de los usuarios y las intervenciones adecuadas en función de su voluntad de dejar de fumar.
Es posible que le hablen de muchas opciones para dejar de fumar, como dividirlo en tres o cinco pasos (a veces denominados "Las 3 As" o "Las 5 As" y a veces "Las 5 R"). Independientemente de la opción que se presente o se elija, la terapia para dejar de fumar siempre empieza con métodos psicológico-conductuales antes de introducir la terapia sustitutiva de la nicotina, más invasiva (chicles, parches), y la medicación antitabaco suele ser el último recurso porque puede producir efectos secundarios desagradables.
El "síndrome de abstinencia" (dejar de fumar de golpe) y el uso autodirigido de productos de sustitución de la nicotina de venta sin receta tienen un alto índice de fracaso porque no se centran en el cambio real de comportamiento ni se apoyan en él, que es el principal motor del tabaquismo y el consumo de tabaco. En otras palabras, aunque la nicotina es ciertamente adictiva, el consumo de tabaco y de tabaco es sobre todo habitual. Algunos ejemplos:
Un cigarrillo siempre acompaña a una taza de café o un cóctel, encender un cigarrillo
Romper la ventana inmediatamente antes de poner el coche en marcha
Alejarse de la mesa o salir de la oficina siempre conduce a una "pausa para fumar"
Se introduce un fajo de tabaco de mascar antes de comenzar cualquier tarea o proyecto, o en momentos determinados durante un acontecimiento deportivo, etc.
Las rutinas y los patrones de comportamiento deben abordarse para que el abandono tenga éxito. Comprenda que normalmente se necesitan MUCHOS intentos antes de conseguir dejar de fumar.
CDC
Los CDC también ofrecen ayuda para dejar de fumar. Llama a la línea de ayuda para dejar de fumar:1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) o visite Cómo dejar de fumar. Las líneas de ayuda para dejar de fumar proporcionan asesoramiento gratuito y confidencial para ayudarle a dejar de fumar. Llamar a una línea de ayuda puede ser justo lo que necesita para dejar de fumar para siempre.
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