Día Nacional de la Salud y la Forma Física de las Personas Mayores

El Día Nacional de la Salud y el Buen Estado Físico de las Personas Mayores se celebra el último miércoles de mayo de cada año.

Aspectos destacados

  • El Día Nacional de la Salud y el Buen Estado Físico de las Personas Mayores es el mayor evento nacional de promoción de la salud de los adultos mayores.

  • Se trata de un día dedicado a mejorar la salud de las personas mayores. El objetivo común es ayudar a las personas mayores a mantenerse en forma y sanas.

  • Numerosas organizaciones de todo el país organizan actos para concienciar sobre la importancia de la atención a las personas mayores y los distintos enfoques de la misma.

  • Se organizan actos locales en parques de barrio, gimnasios, centros comunitarios y otros lugares.

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Historia

El Día Nacional de la Salud y el Buen Estado Físico de las Personas Mayores es conmemorado por el Mature Market Resource Center, una organización nacional de intercambio de información sobre el mercado de las personas mayores, en colaboración con diversas organizaciones sin ánimo de lucro y organizaciones privadas no gubernamentales.

El Día Nacional de la Salud y el Bienestar de las Personas Mayores es el mayor movimiento de salud y bienestar para las personas mayores en EE.UU. Se celebra en más de 1.200 lugares, incluidos centros de mayores, centros comunitarios, hospitales, clubes de salud, departamentos de salud, comunidades de jubilados, parques locales e instalaciones recreativas, y mucho más.

Las organizaciones locales de salud y de personas mayores coordinan, patrocinan y organizan actos como ejercicios en grupo, paseos, ferias de salud, etc., con la ayuda del equipo del Centro de Recursos para el Mercado Maduro.

La jornada pretende elevar la exploración de las diversas opciones de actividad física a disposición de nuestros mayores y reconocer la importancia de la nutrición y el ejercicio en la prevención de enfermedades y la ralentización de su progresión.

¿Qué puedo hacer este día?

Pase tiempo con su ser querido. Tómese el día para hacer que su ser querido se sienta especial y apreciado. Incluya en la conversación lo que está haciendo para llevar una dieta sana y hacer el ejercicio adecuado. Busque áreas en las que pueda contribuir o mejorar.

Lleve a su ser querido a un evento. Busque un evento del Día Nacional de la Salud y el Buen Estado Físico para Mayores cerca de usted y lleve a su ser querido a participar.

Organiza un acto. No es necesario que su evento esté registrado en el Centro de Recursos del Mercado Maduro para promover la salud de las personas mayores. Organice su propio evento para mayores en el vecindario o la comunidad de su ser querido. Dirija un paseo por la naturaleza, yoga o tai chi al aire libre, aeróbic acuático o clases de fortalecimiento y hable de la importancia de una buena salud. Corra la voz en las redes sociales o en los programas locales.

Voluntario. Ofrézcase como voluntario en un acto organizado sobre la salud de las personas mayores. Aumente su propio bienestar ayudando a las personas mayores de su comunidad.

Prepárate para 2025. Los grupos locales interesados en celebrar un acto oficialmente reconocido del Día Nacional de la Salud y el Buen Estado Físico de las Personas Mayores deben inscribirse para utilizar legalmente el nombre y el logotipo del acto, que son marcas comerciales federales. Una vez inscrita, su organización tendrá acceso al sitio web especial del programa con todos los materiales y recursos necesarios para organizar un evento de éxito. Visite https://fitnessday.com para inscribir a su organización en el acto.

Quiénes somos

Helpful es una aplicación que facilita la prestación de cuidados. Integramos las prestaciones del seguro de tu ser querido, los historiales médicos y las guías de cuidados en una experiencia inmediata, accesible y fácil de usar. Helpful apoya tus necesidades de cuidados eliminando tareas administrativas y proporcionando tecnología para apoyar tu experiencia como cuidador.

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