Wellcare CalViva Health Dual Align (HMO D-SNP): Fitness

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No, aunque puede haber algunas limitaciones
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No

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  1. Localice los centros y organizaciones participantes en FitOn Health más cercanos.

  2. Asista a los programas y clases FitOn en esas instalaciones.

  3. Vea también clases en directo y pregrabadas en línea para entrenarse en casa.

  4. Incluya el ejercicio físico en su rutina diaria.

Póngase en contacto con el Servicio de Atención al Socio en 1-800-431-9007 (Los usuarios de TTY deben llamar al 711) si tiene alguna duda sobre cómo empezar.

Disponibilidad
En curso
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"Estar en forma no es sólo perder peso, ganar masa muscular o reducir la talla de los pantalones. La actividad física regular mantiene sanos el corazón, el cerebro, los huesos, los músculos y las articulaciones. Para quienes padecen enfermedades crónicas como artritis, diabetes, osteoporosis u otras dolencias importantes, el ejercicio seguro puede ayudarles a sentirse mejor y a seguir siendo sociables, lo cual es vital para gozar de buena salud.

SilverSneakers® es un programa de salud y forma física diseñado para que los adultos mayores de 65 años se mantengan fuertes de mente, cuerpo y espíritu. Proporciona una serie de recursos de salud y forma física y muchas formas de conectarse y mantenerse en contacto con la salud física y el bienestar general. Los miembros de SilverSneakers® pueden:

El 94% de los afiliados a SilverSneakers® califican su salud de buena, muy buena o excelente, y el 88% afirman que SilverSneakers® ha mejorado su calidad de vida. Más información sobre el programa SilverSneakers®.

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