AZ Blue Best Life Classic (HMO): Fitness (1)
Abono a un gimnasio en las instalaciones participantes a través de SilverSneakers®. ¡El único entrenamiento malo es el que no se hace!
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Localice los centros y organizaciones participantes en SilverSneakers® más cercanos.
Asistir a los programas y clases SilverSneakers® en esas instalaciones.
Vea también clases en directo y pregrabadas en línea para entrenarse en casa.
Descarga la aplicación SilverSneakers®.
Incluya el ejercicio físico en su rutina diaria.
Póngase en contacto con el equipo AZ Blue Best Life Classic en 1-800-446-8331 (TTY 711) si tiene alguna duda sobre cómo empezar.
Todo lo que necesita en un solo lugar
Esta útil aplicación simplifica el cuidado familiar al combinar las prestaciones del seguro y los historiales médicos de sus seres queridos en una plataforma fácil de usar, al tiempo que mejora sus habilidades como cuidador.
"Estar en forma no es sólo perder peso, ganar masa muscular o reducir la talla de los pantalones. La actividad física regular mantiene sanos el corazón, el cerebro, los huesos, los músculos y las articulaciones. Para quienes padecen enfermedades crónicas como artritis, diabetes, osteoporosis u otras dolencias importantes, el ejercicio seguro puede ayudarles a sentirse mejor y a seguir siendo sociables, lo cual es vital para gozar de buena salud.
SilverSneakers® es un programa de salud y forma física diseñado para que los adultos mayores de 65 años se mantengan fuertes de mente, cuerpo y espíritu. Proporciona una serie de recursos de salud y forma física y muchas formas de conectarse y mantenerse en contacto con la salud física y el bienestar general. Los miembros de SilverSneakers® pueden:
Acceda a clases de fitness en línea en directo y a una videoteca de entrenamientos pregrabados a la carta.
Asista a divertidas clases de ejercicio diseñadas para personas mayores de todos los niveles de forma física y dirigidas por instructores cualificados.
Acude a miles de gimnasios, centros comunitarios y otros lugares de fitness participantes de todo el país (¡para que puedas ir estés donde estés!).
Descárgate la aplicación SilverSneakers GO para obtener tarjetas de socio y entrenamientos digitales (gratuita en iOS y Android).
Encuentre una comunidad amistosa y solidaria en persona y en línea.
El 94% de los afiliados a SilverSneakers® califican su salud de buena, muy buena o excelente, y el 88% afirman que SilverSneakers® ha mejorado su calidad de vida. Más información sobre el programa SilverSneakers®.
Quiénes somos
Helpful es una aplicación que facilita la prestación de cuidados. Integramos las prestaciones del seguro de tu ser querido, los historiales médicos y las guías de cuidados en una experiencia inmediata, accesible y fácil de usar. Helpful apoya tus necesidades de cuidados eliminando tareas administrativas y proporcionando tecnología para apoyar tu experiencia como cuidador.
