Гіпертонія є основною причиною серцевих захворювань

Гіпертонія (хронічне підвищення артеріального тиску) є основною причиною серцевих захворювань, а хвороби серця - основною причиною серцевого нападу.

Все, що вам потрібно, в одному місці

Корисний додаток спрощує сімейний догляд, об'єднуючи страхові виплати та медичні записи вашої близької людини в одну зручну платформу, одночасно покращуючи ваші навички догляду.

Почніть безкоштовно

Корисні моменти

  • Часто симптоми гіпертонії не проявляються роками, а пошкодження серця вже сталося. Ось чому її називають "тихим вбивцею".

  • Гіпертонічна хвороба серця є основною причиною захворюваності та смерті від хронічного підвищеного артеріального тиску (гіпертонії).

  • Гіпертонія в поєднанні з відкладеннями жиру і холестерину в кровоносних судинах значно підвищує ризик серцевого нападу (та інсульту).

  • Артеріальна гіпертензія є найпоширенішим модифікованим (контрольованим) фактором ризику серцево-судинних захворювань.

Гіпертонія може спричинити багато проблем із серцем і є основною причиною серцевих захворювань, також званих ішемічною хворобою серця (ІХС), коли артерії, які постачають кров до самого серцевого м'яза, звужуються і пошкоджуються. Занадто малий приплив крові до серця може призвести до болю в грудях (стенокардії), нерегулярного серцевого ритму (аритмії) або серцевого нападу.

Інші проблеми з серцем включають збільшене або потовщене ліве серце (основна насосна камера серця, яка доставляє кров до решти тіла), що є основною причиною серцевої недостатності і сприяє підвищенню ризику серцевого нападу і раптової серцевої смерті, а також серцеву недостатність через навантаження на серце, що послаблює його з часом.

Отже, що може зробити ваша близька людина, щоб запобігти або контролювати гіпертонію?

Профілактика або контроль гіпертонії без ліки

  • ПРИПИНИТИ ПАЛИТИ

  • Зменшити споживання натрію (солі)

  • Харчуйтеся здоровою для серця їжею (свіжі фрукти та овочі, нежирне м'ясо, цільнозернові продукти, домашня їжа, обмежте перероблену та фаст-фуд їжу)

  • Скидайте зайві кілограми і стежте за талією

    • Занадто велика вага навколо талії - так зване центральне ожиріння - може підвищити ризик високого кров'яного тиску (і діабету).

  • Залишайтеся активними, регулярно займайтеся спортом

  • Висипатися

  • Обмежити споживання алкоголю

  • Зменшити стрес

  • Контролювати артеріальний тиск (один раз на день у різний час доби)

  • Проходьте регулярні огляди

  • Заручитися підтримкою для досягнення цих цілей (друзі, сім'я, громада)

Ліки, що застосовуються для контролю високого кров'яного тиску

  • Діуретики

  • Бета-блокатори

  • Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ)

  • Блокатори рецепторів ангіотензину II (БРА)

  • Блокатори кальцієвих каналів (БКК)

  • Альфа-блокатори

  • Агоністи альфа-2 рецепторів

  • Комбіновані альфа- та бета-блокатори

  • Судинорозширювальні засоби

Як гіпертонія призводить до інфаркту

Навантаження і пошкодження від тривалого високого кров'яного тиску призводять до того, що коронарні артерії звужуються і тверднуть від бляшок - накопичення жиру, холестерину та інших речовин - і підвищують ризик утворення тромбів.

Коли артерія блокується через накопичення бляшок або утворення тромбу, потік крові через серцевий м'яз зменшується або припиняється, позбавляючи його кисню та поживних речовин. Внаслідок цього відбувається пошкодження або відмирання частини серцевого м'яза - серцевий напад.

Гіпертонія викликає більше, ніж хвороби серця

Це може спричинити багато ускладнень по всьому тілу, особливо в місцях, де присутні дуже крихітні артерії.

  • Аневризми

  • Інсульт (ТІА або ЦВА)

  • Проблеми з мисленням і пам'яттю

  • Захворювання нирок і ниркова недостатність

  • Втрата зору

  • Сексуальна дисфункція

  • Захворювання периферичних артерій (ЗПА)

  • Інші гіпертонічні кризи

Поговоріть з лікарем вашої близької людини про ідеальний кров'яний тиск, вагу та дієту, а також про підтримку, яку можна отримати для їх досягнення. Багато медичних страхових планів передбачають пільги на скринінг, а також пільги на фізичні вправи, харчування та пристрої для моніторингу (наприклад, манжету для вимірювання артеріального тиску).

РЕСУРСИ

Американський коледж кардіології (ACC)

Американська асоціація серця (AHA)

Національні інститути здоров'я Інститут серця, легенів та крові - Серцева правда

Всесвітня федерація серця

Жоден вміст цього додатку, незалежно від дати, не може бути використаний як заміна безпосередньої медичної консультації з лікарем або іншим кваліфікованим лікарем.

Про нас

Helpful - це додаток, який полегшує догляд за хворими. Ми інтегруємо страхові виплати, медичні записи та посібники з догляду за вашою близькою людиною у зручний, доступний та зрозумілий для користувача додаток. Helpful підтримує ваші потреби у догляді, усуваючи адміністративні завдання та надаючи технології для підтримки вашого досвіду догляду.

Почніть безкоштовно
Літній чоловік посміхається своїй родичці, яка доглядає за ним