Проблеми догляду, купання та туалет коханої людини

Купання та туалет дорослих близьких людей - це не той самий досвід, що й купання та туалет дітей. Як впоратися з вразливістю та збентеженням.

Все, що вам потрібно, в одному місці

Корисний додаток спрощує сімейний догляд, об'єднуючи страхові виплати та медичні записи вашої близької людини в одну зручну платформу, одночасно покращуючи ваші навички догляду.

Почніть безкоштовно

Корисні моменти

  • Купання, догляд за собою та гігієна можуть бути дуже різними для літніх людей, особливо для тих, хто страждає на сплутаність свідомості або втрату пам'яті.

  • Люди похилого віку не можуть описати свої побоювання щодо купання, і їхні страхи можуть здаватися нам ірраціональними, що призводить до розчарування.

  • Терпіння і доброта, як до себе, так і до коханої людини, необхідні для позитивного і продуктивного досвіду купання.

  • Туалет - це те, що є, але у нас є кілька корисних порад.

Купання, грумінг і гігієна - чи є різниця?

Так, різниця є, хоча зазвичай їх називають просто "купання". Купання, догляд за собою та гігієна вважаються діяльністю повсякденного життя (ADL) і часто об'єднуються в одну групу.

  • Купання: Миття поверхонь тіла, включаючи руки, ноги, обличчя та інтимні зони, а також миття волосся.

  • Догляд: Гоління, догляд за бородою та вусами, догляд за волоссям та укладання, нанесення макіяжу. Грумінг також часто поєднується з іншим ADL - одяганням.

  • Гігієна: Догляд за очима і вухами, чищення зубів і догляд за порожниною рота, нанесення лосьйонів і присипок, догляд за нігтями. Зверніть увагу, що гігієна завжди включає регулярне миття рук!

Купання та гігієна так само важливі в літньому віці, як і в будь-який інший період життя. Більшості людей похилого віку достатньо приймати ванну двічі на тиждень, хоча за потреби можна робити це частіше. Догляд за порожниною рота слід здійснювати щодня.

Процес старіння

З віком потужні захисні бар'єри, якими є наша шкіра та слизові оболонки, різко слабшають.

  • Вологість зменшується

    • Надмірно суха шкіра може викликати свербіж (і розчухування), екзему та лущення, які можуть помітно накопичуватися на матеріалах і поверхнях, спричиняючи незручність, а також тріщини і кровотечі, які є болючими і підвищують ризик інфікування.

    • Сухість очей може викликати почервоніння, свербіж, набряк і/або біль, підвищений ризик очних інфекцій, потертості рогівки та виразки рогівки, а також погіршення зору.

    • Сухість у роті може спричинити тріщини та виразки на губах і в роті, молочницю (дріжджову інфекцію рота), збільшення зубного нальоту, карієс, захворювання ясен і погіршення харчування через проблеми з жуванням або ковтанням.

  • Сповільнюється осипання

  • Змінюється поверхневий pH (кислотність)

  • Шари шкіри стають тоншими

  • Сполучна тканина руйнується, що призводить до "сповзання" шкіри

  • Час загоєння збільшується

  • Погіршуються зуби та ясна

Важливість купання і те, що ми сприймаємо як належне

З віком мити всюди - під складками, у щілинах та у важкодоступних місцях - стає все складніше. Для тих, хто страждає на сплутаність свідомості або втрату пам'яті, без сторонньої допомоги вимити всюди може бути майже неможливо.

Не обов'язково, щоб було явне забруднення або відкрита рана, щоб люди похилого віку були схильні до ризику інфекцій та інших проблем, пов'язаних з відмовою від купання.

Досвід купання - знання

  • Для літніх людей купання може бути досить складним завданням.

  • Вони не хочуть бути тягарем, тому не просять про допомогу.

  • Вони можуть турбуватися про свою безпеку під час купання, тому уникають його.

  • Ті, хто страждає на сплутаність свідомості або втрату пам'яті, можуть боятися води (див. Посібник на сайті Пов'язаний з деменцією страх води, відмова від купання)

  • Слід використовувати душові лавки, неслизькі килимки та поручні.

Досвід купання - навички

  • Найкраще починати з центру тіла (спочатку інтимні зони, потім тулуб) і рухатися назовні, закінчуючи руками, ногами і, нарешті, обличчям. ОднакПід час купання літньої людини краще починати з обличчя, рук і ніг і рухатися до центру (тулуб, потім інтимні зони). Але чому?

    • Ваше обличчя залишається там, де його може бачити кохана людина.

    • Перше миття рук і ніг сприяє безпеці (довірі) і розслабленню.

    • Це заохочує вашу кохану людину допомагати, якщо вона цього хоче.

    • Це допомагає запобігти їхньому замерзанню, особливо якщо купання триває довго, оскільки тулуб і голова можуть бути вкриті.

    • Це фізично і розумово стимулює (у нас найбільше нервових закінчень на обличчі, руках і ногах).

Інтимність проти сорому - переосмислення підходу

Поспіх під час прийняття душу або ванни є звичним явищем для багатьох з нас. Однак у літніх людей це може викликати тривогу, переляк і навіть гнів.

  • Не поспішайте, не поспішайте.

  • Заздалегідь підготуйте ванну кімнату та місце для купання з усім необхідним.

  • Бережіть їхню гідність і скромність, приховуючи те, що можете, коли можете, і дозволяючи їм самим обирати, як вони хочуть себе позиціонувати.

    • Якщо ваша кохана людина віддає перевагу ванні - використовуйте бульбашки, щоб накрити речі!

  • Використовуйте час, щоб продемонструвати свою любов до них.

    • Якщо ви підходите до них з роздратуванням, вони відповідатимуть на це.

    • Якщо ви підходите до них з турботою і любов'ю, вони відповідатимуть на це.

  • За потреби, замініть показування/купання тазиком і рушниками* або готовими рушниками. (*Зауважте, що мочалки слід використовувати лише один раз, а потім відкласти вбік. Полоскання і повторне використання мочалок, які вже торкалися тіла, забруднюють воду в тазику. Тому вам знадобиться кілька мочалок).

  • Схиляйтеся до близькості, а не намагайтеся уникнути збентеження.

  • Також не потрібно постійно розмовляти. Деякі люди роблять це, щоб приховати незручність. Краще пояснити, що ви збираєтеся робити, а потім помовчати, поки ви це робите.

Туалет

Що ж, давайте подивимося правді в очі, немає способу зробити відвідування туалету інтимним і турботливим досвідом, хоча це і є величезним актом любові. Тому ми просто дамо кілька корисних порад:

  • Дозвольте вашій близькій людині зробити все можливе, щоб зняти одяг і сісти на унітаз. Так само дозвольте їй зробити все можливе, щоб піднятися з унітазу і переодягнутися в інший одяг.

  • Не залишайтеся з ними у ванній кімнаті, коли вони в туалеті, без крайньої необхідності. Дайте їм приватність.

  • Не змушуйте їх кликати вас, коли вони закінчили, як це роблять діти. Залишайтеся біля ванної кімнати і періодично перевіряйте їх. З часом ви зрозумієте, коли вони закінчили.

  • Єдині запахи в туалеті, які ми терпимо, - це наші власні та наших дітей, тому, коли ви заходите до ванної кімнати, пам'ятайте, що треба залишатися приємним. Не морщіть обличчя, не дихайте, не бурчіть і не коментуйте запах.

  • Одягніть рукавички. (НЕ змивайте рукавички).

  • Використовуйте серветки замість туалетного паперу. (НЕ змивайте серветки, навіть якщо на них написано "можна змивати"!)

    • Вони краще чистять, не прилипають, і ви, ймовірно, позбавите себе від повторного протирання.

  • Змийте відразу після того, як вони піднімуться (але не змивайте, коли вони ще сидять, відчуття прохолодного вакууму викликає дискомфорт).

  • Після цього ви обоє миєте руки.

РЕСУРСИ

Догляд за літніми людьми - купання при деменції

Асоціація Альцгеймера - Купання

Мережа підтримки осіб, які здійснюють догляд - Поради щодо купання для людей похилого віку

Клівлендська клініка. (2023, 17 квітня). Занурення у воду: 5 причин, чому ванни корисні для вас. Основи здоров'я, сімейна медицина. Посилання

Лам, К., Ши, Ю., Боскардін, Я., & Ковинський, К.Є. (2021). Незадоволена потреба в обладнанні для допомоги при купанні та туалеті серед літніх людей у США. Внутрішня медицина JAMA, 181(5), 662-670. DOI

Rader, J., Barrick, A.L., Hoeffer, B., Sloane, P.D., McKenzie, D., Talerico, K.A., & Glover, J.U. (2006). Купання людей похилого віку з деменцією: Полегшення невиправдано неприємних аспектів купання з підтримкою. Американський журнал медсестринства, 106(4), 40-48. Посилання

Chia-Hui, T., Tsung-Cheng, H., & Ru-Ping, L. (2021). Вплив практики двомісних ванн на вартість та життєві показники критично хворих пацієнтів. Міжнародний журнал екологічних досліджень та громадського здоров'я, 18(2), 816. DOI

Жоден вміст цього додатку, незалежно від дати, не може бути використаний як заміна безпосередньої медичної консультації з лікарем або іншим кваліфікованим лікарем.

Про нас

Helpful - це додаток, який полегшує догляд за хворими. Ми інтегруємо страхові виплати, медичні записи та посібники з догляду за вашою близькою людиною у зручний, доступний та зрозумілий для користувача додаток. Helpful підтримує ваші потреби у догляді, усуваючи адміністративні завдання та надаючи технології для підтримки вашого досвіду догляду.

Почніть безкоштовно
Літній чоловік посміхається своїй родичці, яка доглядає за ним