Управление рисками и профилактика пневмонии

Хотя пожилые люди подвержены более высокому риску развития пневмонии и ее осложнений, существует несколько простых способов профилактики.

Полезные моменты

  • Пожилые люди (в возрасте 65 лет и старше, особенно 80 лет и старше) входят в группу повышенного риска по пневмонии.

  • Существует много, много простых способов снизить риск и предотвратить пневмонию.

  • Регулярное мытье рук и отказ от курения - лучшие первые шаги.

Все, что вам нужно, в одном месте

Полезное приложение упрощает уход за родственниками, объединяя страховые выплаты и медицинские записи близкого человека в единую удобную платформу и повышая ваши навыки ухода за больными.

Начните бесплатно

Группы высокого риска

Любой человек может заболеть пневмонией. Однако следующие группы населения подвержены наибольшему риску заболеть пневмонией или получить осложнения:

  • Взрослые в возрасте 65 лет и старше (особенно 80 лет и старше) и дети младше 5 лет.

    • Особенно пожилые люди, живущие в коммунальных условиях (большие или многосемейные домохозяйства, дома престарелых)

  • Люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца или легких.

  • Люди с ослабленной иммунной системой (рак, трансплантация, аутоиммунные заболевания).

  • Курильщики.

Управление рисками и профилактика

Снижение риска

  • Ежегодная прививка от гриппа

  • Вакцинация против пневмонии

  • Попросите врача проверить все предполагаемые осложнения при глотании (аспирация может вызвать пневмонию)

  • Контролировать имеющиеся медицинские заболевания (особенно болезни сердца или легких и диабет)

  • Пройдите тестирование на наличие симптомов (грипп A и B, COVID-19)

  • Регулярное мытье рук

Дальнейшее снижение риска

  • Ешьте здоровую пищу (диета, богатая свежими фруктами и овощами, с высоким содержанием клетчатки)

  • Пейте много жидкости (лучше всего прозрачной).

  • Ограничьте потребление алкоголя*

  • Бросить курить

  • Получайте достаточный отдых (7-9 часов) ночью

  • Оставайтесь активными

  • Регулярно мойте руки

*Национальный институт алкоголя и алкоголизма - людям старше 65 лет, здоровым и не принимающим лекарств, не более семи напитков в неделю. Американская диабетическая ассоциация - один напиток или меньше в день для женщин, или два напитка или меньше в день для мужчин.

Еще больше, чтобы снизить риск

  • Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым прикасается большое количество людей (дверные ручки, все ручки, столешницы).

  • Кашляйте или чихайте в салфетку или в сгиб локтя.

Cough into Elbow

  • Бросьте курить и избегайте пассивного курения. Курение повреждает легкие и повышает вероятность инфекции.

  • Во время болезни держитесь подальше от других.

  • Держитесь подальше от больных людей (например, внуков).

  • Избегайте тесного контакта и совместного использования предметов с другими людьми, если кто-то из них болен.

О нас

Helpful - это приложение, облегчающее уход за больными. Мы объединяем страховые выплаты, медицинские записи и руководства по уходу за вашим близким человеком в мгновенное, доступное и удобное для пользователя приложение. Helpful поддерживает ваши потребности в уходе, устраняя административные задачи и предоставляя технологии для поддержки вашего опыта ухода.

Начните бесплатно
Пожилой мужчина улыбается своей родственнице, ухаживающей за ним