Причини серцевої недостатності та її профілактика

У більшості випадків серцева недостатність розвивається повільно, з часом, внаслідок тривалих захворювань, і на ранній стадії може не мати жодних ознак чи симптомів.

Все, що вам потрібно, в одному місці

Корисний додаток спрощує сімейний догляд, об'єднуючи страхові виплати та медичні записи вашої близької людини в одну зручну платформу, одночасно покращуючи ваші навички догляду.

Почніть безкоштовно

Корисні моменти

  • Найкращий спосіб лікувати серцеву недостатність - це запобігти її виникненню.

  • Є люди, які мають вищий ризик розвитку серцевої недостатності, ніж інші.

  • Деякі інші медичні стани та події можуть спричинити серцеву недостатність.

У міру прогресування серцевої недостатності симптоми можуть варіюватися від легких до важких. Симптоми можуть бути постійними або з'являтися і зникати. Хоча серцева недостатність зазвичай розвивається поступово протягом тривалого періоду, вона також може початися раптово після медичного стану, події або травми серцевого м'яза (наприклад, серцевого нападу).

Що таке CHF?

Серцева недостатність - часто відома як застійна серцева недостатність (ХСН)яка є лівосторонньою серцевою недостатністю і найпоширенішим типом - це серйозний і обмежуючий життя стан, при якому серце не перекачує кров так добре, як повинно.*.

Незважаючи на назву "серцева недостатність", це не означає, що серце насправді вийшло з ладу або ось-ось перестане працювати. Це означає, що серцевий м'яз слабко скорочується, що обмежує його здатність викидати кров.

Це може призвести до накопичення крові в серці, що спричиняє додаткові проблеми в легенях і в усьому організмі, а також посилює слабкість серця.

З лікуванням або без нього серцева недостатність прогресує, тобто поступово погіршується. Понад 5 мільйонів людей у Сполучених Штатах мають ХСН. Це найпоширеніший діагноз серед госпіталізованих пацієнтів старше 65 років.

*Хоча лівобічна серцева недостатність є найпоширенішим типом, правобічна серцева недостатність також трапляється - і в рідкісних випадках передує лівобічній серцевій недостатності (наприклад, у випадках легеневої гіпертензії або високого кров'яного тиску в легенях). Ліва частина серця перекачує кров до тіла, а права - до легень. З часом лівобічна серцева недостатність може призвести до правобічної серцевої недостатності.

Профілактика

Найнадійніший спосіб запобігти або відтермінувати серцеву недостатність - це попередити та контролювати умови, які її спричиняють.

Киньте палити (або не починайте). Відмова від куріння - це дія №1 для покращення здоров'я. Що стосується серцевої недостатності, то куріння є основним фактором пошкодження артерій, який її викликає. Також уникайте пасивного куріння.

Обирайте здорову для серця їжу.Корисні для серця продукти - це ті, що містять мало насичених жирів, транс-жирів, цукру і натрію (солі). Подумайте про свіжі фрукти та овочі (не консервовані), нежирні молочні продукти (молоко та сир), нежирні білки, такі як курка без шкіри та риба (на відміну від червоного м'яса та свинини), а також корисні жири, які містяться в оливковій олії, рибі, горіхах та авокадо.

Схуднути.Поряд з дієтою, Фізична активність допомагає схуднути, а також корисна для серця. Не існує модних дієт або таблеток, які працюють для схуднення. Схуднення вимагає зміни способу життя. Страховий план передбачає пільги для стійкого схуднення.

Дотримуйтесь вашої існуючої кардіологічної програми. Якщо ви лікуєте інше активне захворювання серця, наприклад, гіпертонію або ішемічну хворобу серця, продовжуйте дотримуватися цієї схеми лікування, а також співпрацюйте з лікарем, щоб контролювати будь-які інші захворювання, які підвищують ризик розвитку серцевої недостатності (наприклад, діабет).

Who develops heart failure?

У кого частіше розвивається серцева недостатність?

Серцева недостатність може трапитися в будь-якому віці. Це трапляється як з чоловіками, так і з жінками, але у чоловіків вона часто розвивається в молодшому віці, ніж у жінок. Ймовірність розвитку серцевої недостатності зростає, коли:

  • 65 років і старше

  • Маєте сімейний анамнез серцевих захворювань

  • Мати звички, які можуть завдати шкоди вашому серцю, в тому числі:

    • Куріння

    • Вживання продуктів з високим вмістом жирів, холестерину та натрію (солі)

    • Сидячий (малорухливий) спосіб життя

    • Високе вживання алкоголю (план передбачає скринінг на розлади, пов'язані з вживанням алкоголю (AUD))

    • Вживання незаконних наркотиків, незалежно від способу (ковтання, куріння, вдихання, ін'єкції)

  • Мати інші захворювання, в тому числі:

    • Високий кров'яний тиск (гіпертонія)

    • Захворювання легенів

    • Інфекції, такі як гепатит, ВІЛ/СНІД, COVID-19

    • Ожиріння

    • Діабет

    • Апное уві сні

    • Хронічна хвороба нирок (ХХН)

    • Анемія (будь-якого типу)

Медичні стани та події, які можуть спричинити серцеву недостатність

  • Аритмія (проблема з частотою або ритмом серцебиття)

  • Кардіоміопатія

  • Вроджені (при народженні) вади серця або інші види серцевих захворювань

  • Ішемічна хвороба серця (ІХС)

  • Ендокардит

  • Серцевий напад

  • Захворювання серцевого клапана

  • Високий кров'яний тиск (гіпертонія)

  • Судинні захворювання (венозні або артеріальні)

  • Тромб у легенях (тромбоемболія легеневої артерії або ТЕЛА)

  • Діабет

  • Захворювання легенів (наприклад, ХОЗЛ)

  • Ожиріння

РЕСУРСИ

Американська асоціація серця (AHA) - серцева недостатність

Американська асоціація серця (AHA) - Класи та стадії серцевої недостатності

2022 Настанова AHA/ACC/HFSA з лікування серцевої недостатності

Caraballo, C., Desai, N.R., Mulder, H., Alhanti, B., Wilson, F.P., Fiuzat, M., et al. (2019). Клінічні наслідки класифікації Нью-Йоркської кардіологічної асоціації. Журнал Американської асоціації серця, 8(23), e014240. doi:10.1161/JAHA.119.014240

CDC - серцева недостатність

Клініка Клівленда - серцева недостатність

Жоден вміст цього додатку, незалежно від дати, не може бути використаний як заміна безпосередньої медичної консультації з лікарем або іншим кваліфікованим лікарем.

Про нас

Helpful - це додаток, який полегшує догляд за хворими. Ми інтегруємо страхові виплати, медичні записи та посібники з догляду за вашою близькою людиною у зручний, доступний та зрозумілий для користувача додаток. Helpful підтримує ваші потреби у догляді, усуваючи адміністративні завдання та надаючи технології для підтримки вашого досвіду догляду.

Почніть безкоштовно
Літній чоловік посміхається своїй родичці, яка доглядає за ним